Nếu như gặp được nhau và đến với nhau là duyên phận, chồng bị yếu sinh lý lại là nỗi buồn của các cặp vợ chồng. Nhưng không sao! Vẫn còn có nhiều cách.
Bệnh yếu sinh lý ở nam giới là một trong những bệnh lý thường gặp hiện nay. Có những cặp vợ chồng phải đi đến con đường ly hôn do chồng yếu sinh lý, không thể đem lại sự “hạnh phúc riêng” cho người vợ hoặc không có khả năng có con. Tuy nhiên, không phải vì bệnh yếu sinh lý mà đánh mất hạnh phúc của gia đình. Chính vì thế, người vợ phải thật bình tĩnh trước khi đưa ra quyết định nào đó và phải có những biện pháp để giúp chồng thoát khỏi tình trạng này.
Một con số đáng buồn cho thấy, tỷ lệ yếu sinh lý ở nam giới cao gấp 3 lần nữ giới. Vậy, khi chồng bị yếu sinh lý, vợ phải làm sao?
Hiểu rõ về bệnh yếu sinh lý
Yếu sinh lý có những dấu hiệu rõ ràng. Quan trọng là vợ hiểu được những dấu hiệu đó. Cũng không quá khó để nhận biết.
Nồng độ Testosterone thấp
Testosterone là hormone sinh dục nam giúp thực hiện chức năng sinh sản. Khi nồng độ Testosterone thấp sẽ ảnh hưởng đến sinh lý nam giới, đặc biệt là gây yếu sinh lý. Vì thế, phụ nữ cần nhận biết sớm dấu hiệu chồng bị yếu sinh lý bằng chú ý đến biểu hiện nồng độ Testosterone giảm như tinh thần sa sút, thiếu năng lượng, cơ bắp kém phát triển, giảm ham muốn tình dục…
Bị rối loạn cương dương
Người chồng bị rối loạn cương dương chính là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất để nhận biết có bị yếu sinh lý hay không. Vì nam giới bị yếu sinh lý thường có những biểu hiện rối loạn cương dương như khó cương dương, cương nhưng không cứng, cương dương trong một khoảng thời gian ngắn.
Đây cũng là tình trạng khá phổ biến ở Việt Nam. Có thể do nhiều yếu tố. Nhưng, quan trọng nhất chính là lối sống buông thả, quan hệ bừa bãi của một bộ phận giới trẻ hiện nay.
Bị xuất tinh sớm
Rối loạn xuất tinh hay xuất tinh sớm chính là một trong những dấu hiệu nhận biết sớm chồng bị yếu sinh lý. Lúc này, chồng của bạn thường không thể kiểm soát được tình trạng xuất tinh hoặc khi đã ở mức hưng phấn cao những vẫn không thể xuất tinh.
Dấu hiệu trên cơ thể
Chồng của bạn bị yếu sinh lý có thể sẽ xuất hiện một số biểu hiện thay đổi về ngoại hình như: giọng nói thay đổi chất giọng trầm hơn, có nếp nhăn bên trên dái tai, thường xuyên bị rụng tóc, khứu giác kém, …
Bị yếu sinh lý không thể trách người chồng. Nhiều người không thể vực dậy tinh thần. Đây cũng là lúc người vợ cần thể hiện vai trò của mình.
Luôn thấu hiểu và chia sẻ với chồng
Khi mắc phải chứng yếu sinh lý, các ông chồng thường có chung một tâm lý là tự ti. Họ thường hay lo lắng về vấn đề “quan hệ vợ chồng”. Ngay lúc này, điều mà người vợ nên làm là trở thành một bác sĩ tâm lý, luôn bên cạnh động viên chồng để chồng vượt qua giai đoạn này. Tuyệt đối không nên miệt thị hay mỉa mai chồng. Tránh chạm đến lòng tự tôn của người đàn ông.
Vợ hãy nói chuyện với chồng về bệnh lý này. Nói cho chồng hiểu rằng bệnh không đến mức nghiêm trọng khi cả hai có cách giải quyết, rồi dần dần thấu hiểu và đồng cảm được cảm xúc của người chồng. Từ đó, cả hai cùng nhau đưa ra các phương pháp điều trị thích hợp.
Chính những lời động viên ấy cũng giống như những liều thuốc giúp vực dậy tinh thần của các ông chồng một cách hiệu quả.
Hãy nhớ, đàn ông cũng có lúc yếu mềm. Thậm chí, nhiều ông còn nhu nhược nếu chẳng may bị bệnh. Vợ giúp cân bằng cuộc sống của họ.
Đi khám để biết vì sao chồng bị yếu sinh lý
Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới là một điều nên làm và không thể bỏ qua bước này. Nguyên nhân chồng yếu sinh lý xuất phát từ khá nhiều điểm. Ví như do tuổi tác, do căng thẳng bởi công việc. Hoặc do chế độ sinh hoạt không lành mạnh…
Mặt khác, nếu những nguyên nhân không xuất phát từ các yếu tố trên thì rất có thể chồng bạn đang mắc phải một số bệnh lý nam khoa như: bệnh tinh hoàn, rối loạn chức năng sinh sản, rối loạn tình dục, vấn đề về bao quy đầu, tuyến tiền liệt.
Để biết chính xác hơn, tốt nhất, người vợ nên lựa lời khuyên chồng đi đến các cơ sở y tế để tiến hành thăm khám. Với sự hỗ trợ của các chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp các cặp vợ nhanh chóng tìm ra nguyên nhân khiến các ông chồng mắc bệnh yếu sinh lý. Từ đó, có các phương pháp điều trị phù hợp với từng thể trạng.
Và đây là một trong những biện pháp được khá nhiều các bà vợ lựa chọn hàng đầu bởi sự chính xác và nhanh chóng của chúng.
Vấn đề ở đây là, vợ phải thuyết phục được chồng. Không phải ông nào cũng đồng ý đi khám. Cái tôi của đàn ông rất lớn. Nhiều người cứng đầu, không bao giờ chịu thừa nhận cả.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cho chồng
Chế độ ăn uống luôn được xem trọng trong mỗi bữa cơm gia đình. Mỗi bữa cơm của vợ hay chồng nấu như rót thêm một ít sự nồng cháy ái ân trong tình yêu. Đa số, mọi người thường bảo “bữa cơm gia đình là thước đo của sự hạnh phúc”. Chính vì thế, bữa cơm gia đình cũng được chú trọng đầu tư. Vậy, chồng bị yếu sinh lý, vợ nên cho chồng ăn những món ăn gì để bồi bổ sức khỏe và cải thiện bệnh lý?
Rau xanh, hoa quả tươi
Là những thực phẩm ẩn chứa nhiều loại vi lượng và các vitamin khác nhau, giúp cho nam giới bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện nhanh chứng yếu sinh lý. Chị em nên bổ sung cho chồng các thực phẩm như: các loại rau xanh, bông cải xanh, rau bina, dưa hấu, bơ, xoài, chuối, dâu tây,…
Các loại thịt
Thịt bò, thịt gà, thịt dê, thịt heo,… giúp bổ sung cho cơ thể những khoáng chất cần thiết, cải thiện chức năng sinh lý nam.
Hải sản
Tôm, cua, cá, ghẹ, sò huyết,… là những thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, đặc biệt là hàu. Chính loại nguyên liệu này được ví như thần dược cứu cánh cho các nam giới, giúp nam giới nhanh chóng tìm lại bản lĩnh của mình.
Hạn chế những chất có hại
Một trong nhứng lý do yếu sinh lý ở nam giới chính là thuốc lá. Ngoài ra, rượu, bia, đồ uống có cồn khác cũng là một nguyên nhân khiến đàn ông gặp chứng rối loạn cương dương. Nên hạn chế những chất này nếu muốn sinh lý tốt.
Tập thể dục thường xuyên
Chăm luyện tập thể dục thể thao cũng chính là một trong những phương pháp chữa bệnh hiệu quả. Bệnh yếu sinh lý cũng không phải ngoại lệ. Không chỉ có công dụng ngăn chặn bệnh lý phát triển, vận động cơ thể mỗi ngày còn giúp tăng độ dẻo dai, tăng cường sức mạnh, tăng độ bền, tránh mệt mỏi sau mỗi ngày quan hệ.
Chỉ cần mỗi ngày 30 – 45 phút, các ông chồng có thể tìm lại bản lĩnh của mình trong cuộc chiến. Tốt nhất, các ông chồng nên thực hiện và luyện tập các bài tập chuyên dụng cho các đối tượng bị yếu sinh lý như: Chạy bộ. bơi lội, đẩy tạ, bài yoga nhẹ nhàng,… Và tốt hơn, nếu cả hai người cùng nhau luyện tập, cùng trò chuyện trong suốt thời gian luyện tập. Qua đó, cả hai hiểu nhau hơn và tăng thêm một mức mặn nồng.
Quan hệ hợp lý
Một trong những vấn đề của các cặp vợ chồng mới cưới là lạm dụng tình dục. Hôm thì 3, 4 lần, hôm thì không lần nào. Hãy biết điều chỉnh một cách khoa học.
Vợ chồng vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường nhưng ở tần suất và mức độ phù hợp. Vợ chồng nên gần gũi 2 – 3 lần/tuần .Vừa thỏa mãn nhu cầu, vừa là phương pháp đẩy lùi bệnh tình. Bên cạnh đó, trong quá trình giao hợp, cặp vợ chồng có thể thay đổi các kiểu tư thế khác nhau để kéo dài cuộc yêu thêm mặn nồng và tìm lại được cảm giác mới.
Lưu ý, người vợ cũng không được đòi hỏi chồng mình đáp ứng quá mức. Sẽ có những cuộc yêu không thỏa được niềm mong ước của bản thân. Hoặc chưa có cảm giác thăng hoa. Việc đòi hỏi quá mức có thể bị chồng chán ghét hoặc luôn cảm thấy lo sợ khi cuộc yêu luôn bị thất bại, trường hợp nghiêm trọng hơn có thể khiến bệnh lý càng trở nên nặng hơn. Chính vì thế, người vợ phải biết đâu là thời điểm thích hợp. Cần có những cách ứng phó để giúp chàng vượt rào một cách thành công.
Lời kết
Chồng bị yếu sinh lý có thể chỉ là tạm thời. Quan trọng là người vợ biết cảm thông. Hãy ở bên chồng vào những lúc quan trọng nhất. Đó cũng chính là liều thuốc tốt nhất cho chồng.
Xem thêm
- 7 Mẹo tình dục các cặp đôi cần nằm lòng để luôn giữ lửacho chuyện ấy
- 6 Bí mật thú vị về cách chàng che giấu sự thiếu kinh nghiệm tình dục của mình
- Hâm nóng tình cảm đôi lứa, không gì dễ dàng bằng cải thiện tình dục