Chuyên gia tình cảm Matthew Hussey khuyên rằng chia tay rồi không nên làm bạn. Thậm chí không nên “làm bạn” trên mạng xã hội. Tốt nhất là chặn Facebook người yêu cũ luôn!
Vì sao chia tay nên chặn Facebook người yêu cũ?
Chuyên gia tư vấn tình cảm Matthew Hussey, người thành lập nên blog tư vấn tình cảm How to get the guy, cho biết: Các mối quan hệ đổ vỡ có thể chia làm 2 nhóm. Một nhóm chia tay vẫn làm bạn. Và nhóm không thể làm bạn trở lại, thậm chí phải coi như chưa từng xảy ra.
Hussey cho rằng bạn nên giữ khoảng cách với người cũ thay vì làm bạn trở lại. Vì nếu cứ tiếp tục quan tâm, tình cảm vẫn sẽ day dứt và luẩn quẩn. Thậm chí có thể làm phiền cả hai người. “Tránh càng xa càng tốt là cách hoàn hảo nhất để vượt qua sự chia ly với một ai đó”.
Đó cũng là lý do mà Hussey khuyên bạn nên chặn Facebook người yêu cũ. Đó không phải là một hành động trẻ con. Mà chỉ là cách để bạn dứt khoát cắt đứt mọi mối quan hệ. Thậm chí hai người không cần phải nhìn thấy nhau nữa, không cần biết những hoạt động của người kia nữa.
Hơn nữa, chặn Facebook cũng là một hành động giúp dứt khoát nhắc nhở mình rằng hai người không còn là gì của nhau nữa. Với những người còn tình cảm, chặn Facebook và các mạng xã hội của người ấy sẽ giúp bạn bớt nhớ về những kỉ niệm thời hai người bên nhau.
Lời khuyên của Hussey xuất phát từ một nghiên cứu khoa học năm 2016. Một nhóm nghiên cứu nhận thấy những người có biểu hiện thần kinh thường gắn kết với người cũ nhiều hơn. Tuy nhiên đó không phải là vì họ muốn hàn gắn tình cảm. Họ chỉ muốn lợi dụng người yêu cũ về thể xác và tinh thần.
Nếu chặn Facebook mà hai người vẫn phải tiếp xúc ngoài đời với nhau thì sao?
Sẽ rất khó để cắt đứt quan hệ hoàn toàn nếu hai người có nhiều người quen chung. Thậm chí có những cặp đôi còn là đồng nghiệp, hay làm chung một tòa văn phòng chẳng hạn. Khi đó bạn cần làm gì?
Hussey khuyên rằng bạn chỉ cần tỏ thái độ không quan tâm. Ngoài ra, hãy tránh tiếp xúc hàng ngày. Dần dần, thời gian sẽ giúp bạn xóa bỏ mối quan hệ ấy. Nếu một người còn tình cảm và vẫn tiếp tục níu kéo, người còn lại nên tỏ thái độ rõ ràng. Như thế hai người sẽ cùng hiểu rằng những thứ đã đổ vỡ không cần níu kéo làm gì.
Hussey kể ông từng gặp một chàng trai níu kéo bạn gái cũ tới 6 tháng chỉ để làm bạn. Tuy nhiên, tình bạn là thứ không thể cưỡng cầu. Khi đã chia tay, sẽ có những rạn nứt trong mối quan hệ khiến hai người khó có thể làm bạn được nữa. Bạn có thường nghe nhiều người nói rằng hai người chỉ có thể làm bạn khi còn yêu nhau, hoặc chưa từng yêu nhau.
Theo Hussey, bạn muốn níu kéo và tiếp tục làm bạn chỉ vì một nhu cầu nào đó của bạn. Đó có thể là một nhu cầu sâu thẳm mà bạn không nhận ra. Vị chuyên gia này khuyên nếu bạn có ý định níu kéo người cũ, hãy tưởng tượng người ấy sẽ có một người mới. Bạn có chấp nhận được khi người ấy kể về lần hẹn họ tuyệt vời với cô gái khác? Bạn có thể trở thành một người bạn vô tư? Liệu bạn có thể giúp người ấy mua quà tặng người yêu mới? Nếu đáp án của những câu hỏi ấy đều là “Không”, vậy thì đừng nên níu kéo nữa.
Cũng đừng theo dõi người ấy để biết họ có tìm được người khác tốt hơn mình không. Hai bạn chia tay không hoàn toàn là vì bạn không tốt. Có thể chỉ vì hai người không hợp với nhau. Kể cả người ấy có tìm được người khác tốt hơn thì sao? Bạn cũng hoàn toàn có thể tìm được người tốt hơn cơ mà. Vì thế, hãy cứ chặn Facebook người yêu cũ và để chuyện của quá khứ đi qua!
Xem thêm
Làm sao các cặp đôi có thể tạm "xa nhau" nhưng không làm tan vỡ mối quan hệ?
28 Dấu hiệu ngoại tình ở đối phương bạn có thể dễ dàng nhận biết
Những lầm tưởng trong tình dục có thể nảy sinh mâu thuẫn ở các căp đôi