Cẩm nang phát triển dành cho bé 4 tuổi 1 tháng: Khi được 4 tuổi 1 tháng, trẻ sẽ có nhiều thay đổi như bắt đầu độc lập, cởi mở và tò mò hơn. Lúc này, có lẽ trẻ đang bắt đầu đi học mầm non, vì vậy sẽ xuất hiện một vài lo lắng, các ý tưởng giàu trí tưởng tượng và hàng tá câu hỏi!
- Các mốc phát triển kĩ năng vận động thô của bé 4 tuổi 1 tháng
- Phát triển nhận thức của bé 4 tuổi 1 tháng
- Phát triển cảm xúc và xã hội của bé 4 tuổi 1 tháng
- Các mốc phát triển ngôn ngữ và giao tiếp quan trọng của bé 4 tuổi 1 tháng
- Sức khỏe và dinh dưỡng cho trẻ
- Tiêm phòng và các bệnh thông thường của bé 4 tuổi 1 tháng
Các mốc phát triển kĩ năng vận động thô của bé 4 tuổi 1 tháng
Trẻ 4 tuổi 1 tháng sẽ tự tin hơn về khả năng thể chất của mình. Bé sẽ khéo léo hơn trong việc bước xuống các bậc thang với hai chân luân phiên; ném, bắt và đá bóng; chạy, leo trèo, nhảy, nhảy lò cò và giữ thăng bằng trên một chân. Bé sẽ thích thú làm những điều mới, và có sự phối hợp tay và mắt tốt hơn.
Một số kỹ năng mà bé 4 tuổi 1 tháng nên có như:
- Đứng trên một chân hơn 9 giây
- Đi lên xuống cầu thang mà không cần sự giúp đỡ
- Đập và bắt bóng tốt
- Có thể nhảy dây
- Thực hiện một cú lộn nhào và nhảy
- Leo thang
- Có thể đạp xe ba bánh
- Có thể vẽ lại hình tam giác, hình tròn, hình vuông và các hình dạng khác
- Vẽ cơ thể người
- Chồng 10 khối trở lên
- Đổ, cắt thức ăn với sự giám sát và tự nghiền thức ăn
- Sử dụng nĩa và muỗng, và đôi khi dùng dao để phết bơ lên bánh mì
- Mặc và cởi quần áo, đánh răng và chăm sóc các nhu cầu cá nhân khác mà không cần nhiều sự giúp đỡ
- Có thể cắt bằng kéo trẻ em
- Có thể viết tên của mình và một số chữ cái
Bí quyết nuôi dạy trẻ trong tháng này dành cho cha mẹ
Cho con nhiều thời gian chơi ngoài trời. Khuyến khích con chơi với những đứa trẻ khác để giúp bé tìm hiểu giá trị của sự chia sẻ và tình bạn.
Đưa con đến công viên hoặc sân chơi và cho phép chơi bừa bộn trên cát và bùn.
Khuyến khích các trò chơi kích thích trí tưởng tượng và sáng tạo như vẽ tranh, trò chơi vẽ hoặc mặc quần áo.
Vẽ, cắt bằng kéo trẻ em và xâu chuỗi hạt là những hoạt động có thể củng cố các cơ bắp và trau dồi kỹ năng vận động tinh của bé.
Giới hạn thời gian xem màn hình điện tử từ 1 đến 2 giờ mỗi ngày bao gồm ở nhà, ở trường hoặc nhà trẻ.
Đảm bảo ngủ đủ giấc như khuyến nghị mỗi ngày từ 10 đến 13 giờ/24 giờ (bao gồm cả những giấc ngủ ngắn)
Cha mẹ cần tư vấn với bác sĩ chuyên khoa nếu trẻ:
- Khi viết nguệch ngoạc không thành chữ
- Gặp khó khăn khi nhìn hoặc nghe
- Không thể cởi quần áo, không thể đánh răng, hoặc rửa và lau khô tay mà không có sự giúp đỡ
- Không thể xây dựng một tòa tháp gồm sáu đến tám khối
- Mất đi những kỹ năng mà bé từng có.
Phát triển nhận thức của bé 4 tuổi 1 tháng
Dưới đây là một số điểm nổi bật chính về sự phát triển nhận thức của trẻ 4 tuổi 1 tháng:
- Biết nói tên của mình và số điện thoại
- Có thể đếm đến 10 hoặc nhiều đối tượng
- Nhận diện được ít nhất 4 màu
- Hiểu khái niệm thời gian - ví dụ như những việc bé đã làm hôm qua, đang làm hôm nay và sẽ làm vào ngày mai.
- Biết bên trái từ phía bên phải của mình
- Hiểu các khái niệm như cái nào nặng hơn, cái gì cao và cái gì thấp
- Có thể làm theo các lệnh ba phần; ví dụ: "Tháo giày, thay quần áo và rửa tay."
- Tham gia hoạt động trong thời gian dài hơn (10-15 phút)
Bí quyết nuôi dạy trẻ dành cho cha mẹ
- Nấu một số món ăn với con. Đây là cách tuyệt vời để bé học từ mới và hiểu các khái niệm toán học như ‘một nửa,‘ 1 muỗng cà phê’ hay ’30 phút’
- Cho bé chơi nhiều trò chơi liên quan đến việc sắp xếp và kết hợp các đồ vật. Hãy thử sắp xếp các hạt thành màu sắc hoặc hình dạng khác nhau
Phát triển cảm xúc và xã hội của bé 4 tuổi 1 tháng
Trẻ bây giờ thích ở gần bạn bè và sẽ muốn làm những điều để gây ấn tượng với bạn bè hoặc thậm chí muốn trở thành bạn tốt nhất. Thế giới nhỏ bé của trẻ sẽ nới rộng hơn. Và sự tương tác của bé với gia đình và những người xung quanh sẽ giúp hình thành tính cách và cách suy nghĩ của bé.
Dưới đây là những điểm phát triển cảm xúc và xã hội của trẻ ở độ tuổi này:
- Muốn làm hài lòng bạn bè và muốn được như bạn bè của mình
- Có thể có những người bạn tưởng tượng
- Nhiều khả năng đồng ý và tuân thủ các quy tắc
- Thích hát, nhảy và diễn
- Đôi khi đòi hỏi và ra lệnh, vài lúc lại rất hợp tác
- Có thể phân biệt tưởng tượng với thực tế
- Bắt đầu nói dối nhỏ để thoát khỏi rắc rối, mặc dù bé biết là sai
Bí quyết nuôi dạy trẻ dành cho cha mẹ
- Ở trường mầm non, con có thể kết bạn mới, và phát triển các kỹ năng như độc lập, trách nhiệm và tự tin
- Con hiện đang tương tác nhiều hơn với những đứa trẻ khác, vì vậy hãy chơi các trò chơi liên quan đến việc học cách chia sẻ và thay phiên nhau
- Hãy nhớ khen con khi bé chia sẻ đồ chơi của mình
- Dạy con cách an toàn khi gặp người lạ.
Cha mẹ cần tư vấn với bác sĩ chuyên khoa nếu trẻ:
- Vẫn giận dữ với những thứ nhỏ nhặt hoặc ăn vạ hay khóc lóc khi bạn rời đi
- Không muốn chơi với những đứa trẻ khác
- Không có hứng thú với các trò chơi tương tác hoặc tin tưởng
- Có vẻ sợ, không vui hay buồn nhiều
- Vẫn còn vấn đề về ăn, ngủ hoặc đi vệ sinh.
Các mốc phát triển ngôn ngữ và giao tiếp quan trọng của bé 4 tuổi 1 tháng
Vào lứa tuổi này, ngôn ngữ của trẻ phát triển nhiều và các bé thường thích trò chuyện, hỏi han và đặt các câu hỏi. Tâm trí tò mò của bé muốn biết ý nghĩa của tất tần tật những gì bé thấy. Đây cũng là một phần trong cách bé tìm hiểu thêm về thế giới xung quanh.
Đây là những gì hầu hết trẻ có thể làm ở độ tuổi này:
- Nói rõ ràng, và trong câu có hơn năm từ
- Có thể phát âm hầu hết các âm thanh một cách chính xác, nhưng vẫn có thể gặp sự cố với các âm 's', 'w' và 'r'
- Kể chuyện
- Nhớ và hát một bài hát hoặc nói một bài thơ
- Biết một số quy tắc cơ bản về ngữ pháp, chẳng hạn như sử dụng chính xác từ về giới tính nam nữ
- Sử dụng thì tương lai
- Có thể nói họ và tên
Bí quyết nuôi dạy trẻ dành cho cha mẹ
- Cùng nhau đọc, kể chuyện, hát và đọc thuộc lòng những bài thơ của trẻ em để khuyến khích con nói chuyện, suy nghĩ và khơi gợi trí tưởng tượng.
- Hãy để con chọn những gì bé muốn đọc. Trong khi đọc với con, hãy dừng lại và yêu cầu con đoán xem điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Bằng cách đặt câu hỏi về những gì xảy ra trong câu chuyện, cha mẹ có thể giúp con suy nghĩ.
- Nói chuyện với con về những gì bé làm và nơi bé đã đến; hỏi bé đã làm gì và thấy gì; lắng nghe với sự thích thú khi bé nói chuyện với cha mẹ.
- Con có thể thích tạo ra những trò đùa ngớ ngẩn ở tuổi này, đặc biệt là những trò đùa trong nhà vệ sinh. Giữ bình tĩnh và tránh phản ứng thái quá với bé. Phản ứng quá mức thường sẽ dẫn đến các hành vi không mong muốn.
Sức khỏe và dinh dưỡng cho trẻ
Tùy thuộc vào độ tuổi, kích thước và mức độ hoạt động, một đứa trẻ 4 tuổi 1 tháng sẽ cần khoảng 1.200 đến 1.800 calo mỗi ngày. Các bé gái ở độ tuổi này có chiều cao từ 98cm đến 104cm và cân nặng 14,6 kg đến 17,5 kg. Đối với bé trai, chiều cao là 99,5 cm đến 105,4 cm chiều cao và cân nặng từ 15 kg đến 17,7 kg.
Ngũ cốc
Trẻ cần khoảng 140g ngũ cốc mỗi ngày. Một lát bánh mì, 1 chén ngũ cốc ăn liền hoặc 1/2 chén mì ống nấu chín hoặc ngũ cốc ăn sáng nấu chín tương đương 28g ngũ cốc.
Sữa và protein
Trẻ cần 500- 625ml sữa/ sản phẩm từ sữa mỗi ngày để bổ sung canxi, giúp răng và xương trẻ chắc khỏe. Cha mẹ cũng có thể thay thế 1 ly sữa (125ml) bằng sữa chua/ sữa đậu nành với lượng tương đương, hay phô mai tự nhiên (45g) hoặc phô mai chế biến (60g).
Thịt và đậu là nguồn protein tuyệt vời cho trẻ đang lớn, và ở tuổi này, bé sẽ cần 2 khẩu phần mỗi ngày. Một khẩu phần bằng 1-3 muỗng canh thịt nạc, thịt gà, cá, 4-5 muỗng đậu khô và đậu Hà Lan hoặc 1 quả trứng.
Rau củ và trái cây
Ở tuổi này, bé cần khoảng 225g rau và 150g – 225g trái cây mỗi ngày. Một phần rau (225g) bằng 1 chén rau nấu chín hoặc sống, 2 chén rau xanh, một quả cà chua lớn hoặc hai củ cà rốt vừa.
Một phần trái cây (225g) bằng 1 chén trái cây tươi, đông lạnh hoặc đóng hộp, 1/2 chén trái cây sấy khô, một nửa quả táo lớn, một quả chuối to ( 20-23cm) hoặc một quả bưởi cỡ trung bình (đường kính 10 cm).
Bí quyết nuôi dạy trẻ dành cho cha mẹ
- Cha mẹ nên cho trẻ chọn kích cỡ phần ăn của riêng mình vì ở tuổi này bé nên biết khi nào mình no
- Đầu tư vào việc bày trí, màu sắc và mùi vị để làm cho món ăn bắt mắt và thu hút trẻ
- Hạn chế thực phẩm chế biến và đồ uống có đường
- Cẩn thận với những thực phẩm có thể gây nghẹn
- Cho con ăn đầy đủ các bữa chính và phụ
- Tắt TV đặc biệt là vào giờ ăn
- Dạy con cách cư xử trong bàn như không nói chuyện, dùng khăn ăn và không với tay qua đĩa của người khác.
Tiêm phòng và các bệnh thông thường của bé 4 tuổi 1 tháng
Ở tuổi này, trẻ đã được tiêm vắc-xin:
- Bốn liều vắc-xin bạch hầu, uốn ván và ho gà (DTaP)
- Ba liều vắc-xin bại liệt (IPV)
- Ba hoặc bốn liều vắc-xin Haemophilusenzae loại B (Hib)
- Một liều vắc-xin sởi, quai bị và rubella (MMR)
- Ba liều vắc-xin viêm gan B (HBV), một liều vắc-xin thủy đậu (varicella)
- Hai hoặc ba liều vắc-xin rotavirus - siêu vi trùng rota (RV)
- Bốn liều vắc-xin ngăn ngừa phế cầu khuẩn (PCV, PPSV)
- Một hoặc hai liều vắc-xin viêm gan A (HAV).
- vắc-xin cúm (được tiêm hàng năm)
- Các bệnh phổ biến cần chú ý là cảm cúm thông thường, thủy đậu, sởi, quai bị và dị ứng thực phẩm nếu có.
Khi cha mẹ cần tư vấn với bác sĩ chuyên khoa
Nếu trẻ thiếu cân hoặc nhỏ so với tuổi, cha mẹ hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để biết liệu đây có phải là giai đoạn bình thường hay không, hoặc nó đang báo hiệu một vấn đề lớn hơn về sự phát triển của trẻ.
Nguồn: theAsianparent Singapore