Cách tránh thai không dùng thuốc là điều nhiều cặp đôi trẻ quan tâm. Muốn có cảm giác thật khi "yêu" nhưng lại ngại những tác hại của thuốc tránh thai, sau đây là các phương pháp mà các cặp đôi tìm kiếm:
- Vì sao cần áp dụng các cách tránh thai không dùng thuốc?
- Các cách tránh thai không dùng thuốc hiệu quả
Bạn có thể chưa biết:
Thuốc tránh thai 72h có nguy hiểm không? Nên dùng vào thời điểm nào?
4 điều chị em lần đầu uống thuốc tránh thai khẩn cấp nên biết!
Vì sao cần áp dụng các cách tránh thai không dùng thuốc?
Theo thống kê từ Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ em, tại Việt Nam, hằng năm có đến 250.000-300.000 ca nạo phá thai tại các cơ sở y tế được báo cáo chính. Trong đó, 80% các ca phá thai trên 12 tuần tuổi. Đây là con số “báo động đỏ”, ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý, sức khỏe hiện tại cũng như khả năng sinh sản của nữ giới. Theo các chuyên gia sản phụ khoa, có đến 55,6% trường hợp mang thai ngoài ý muốn do không sử dụng biện pháp an toàn và 39,5% sử dụng biện pháp tránh thai nhưng không hiệu quả.
Tác hại thuốc tránh thai: Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng, việc sử dụng thuốc tránh thai quá nhiều dễ dẫn đến khó thụ thai, thậm chí là vô sinh sau này.
Cách tránh thai sau khi quan hệ không cần thuốc? Trước thực trạng này, việc tìm hiểu và áp dụng các cách tránh thai an toàn là rất quan trọng. Tránh thai an toàn ở đây trước hết là an toàn về kết quả tránh thai, tức việc tránh thai có hiệu quả hay không hay dù áp dụng biện pháp tránh thai nhưng vẫn thụ thai. Đồng thời, tránh thai an toàn còn bao gồm cả vấn đề an toàn đối với sức khỏe và tâm lý người phụ nữ và đời sống chăn gối của hai vợ chồng. Xét từ 2 góc độ này, các cách tránh thai không dùng thuốc được xem là lựa chọn thích hợp nhất.
Các cách tránh thai không dùng thuốc hiệu quả
Tính ngày an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt
Đây là một cách tránh thai không dùng thuốc khá phổ biến được nhiều cặp vợ chồng lựa chọn. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài khoảng 28-35 ngày, tùy vào cơ địa và tâm sinh lý mỗi người. Phụ nữ có thể dựa vào chu kỳ kinh nguyệt, suy ra những ngày có khả năng thụ thai và những ngày an toàn để quan hệ tình dục.
Cách tính như sau: Mỗi tháng, trứng thường rụng vào ngày 14 của kỳ kinh nguyệt tiếp theo, trứng sau khi phóng ra sẽ sống trong ống dẫn trứng 1 – 2 ngày đợi thụ tinh. Tinh trùng có thể sống trong bộ phận sinh sả của XX tầm khoảng 2 – 3 ngày. Vậy nên, trước và sau khi trứng rụng vài ngày, khả năng thụ thai là rất dễ.
Các cặp đôi nên quan hệ trước và sau chu kỳ kinh nguyệt 1 tuần, đây là thời điểm khá an toàn cho việc tránh thai.
Bạn có thể chưa biết:
Tìm hiểu tất cả các tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp
Xuất tinh ngoài âm đạo
Cách tránh thai hiệu quả nhất hiện nay được áp dụng nhiều nhất là xuất tinh ngoài âm đạo. Tỉ lệ mang thai khi áp dụng biện pháp này là 3-4% - một tỉ lệ an toàn và rất thích hợp với những ai muốn tránh thai mà không dùng thuốc. Để thực hiện cách tránh thai này, trước hết, người nam cần trang bị kiến thức về việc xuất tinh ngoài âm đạo cũng như khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào bên trong âm đạo người phụ nữ.
Nếu khoái cảm của người nam dẫn đến xuất tinh, cả hai đều phải cẩn thận không để tinh dịch xuất ra ở gần cửa mình người nữ. Bởi vì, chỉ cần một chút tinh dịch rơi vào bên trong âm đạo đều có thể thụ thai, nhất là vào những ngày trứng rụng.
Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý, tinh trùng vẫn có thể tồn tại một lượng nhỏ trong chất dịch tiết ra ở dương vật trước khi xuất tinh. Vì vậy, không nên để chất dịch đó rơi ở cửa mình của bạn nữ dễ dẫn đến thụ thai.
Sex một nửa
Với cách tránh thai không dùng thuốc này, hai bên sẽ thể hiện tình cảm bằng cách âu yếm, vuốt ve để tạo khoái cảm thay vì đưa dương vật vào trong âm đạo. Như vậy sẽ tránh tình trạng tinh trùng đi vào cơ thể phụ nữ và gặp trứng. Tương tự như biện pháp xuất tinh ngoài âm đạo, khi áp dụng cách này, người nam phải rất cẩn thận không để tinh trùng xuất gần cửa mình người nữ.
Sử dụng những thực phẩm giúp tránh thai an toàn
Một cách tránh thai không dùng thuốc hoàn toàn tự nhiên mà bạn có thể tham khảo đó là sử dụng các loại thực phẩm có khả năng ức chế quá trình thụ thai như:
- Đậu phụ và những sản phẩm được làm từ đậu nành: Những thực phẩm này có khả năng làm suy giảm tinh trùng, giết chết tinh trùng và làm suy yếu hoạt động của dương vật.
- Tỏi: giết chết tinh trùng, gây khó khăn trong quá trình thụ thai.
- Đu đủ: trong đu đủ có chứa enzyme papain có khả năng tác động đến Protein Progesterone dẫn đến khó có thai.
- Cafe và một số chất chứa caffein: Làm giảm khả năng thụ thai lên đến 50%.
Tuy nhiên với cách này, bạn nên cân nhắc đến khả năng sinh sản về sau này, tránh lạm dụng quá nhiều nếu vẫn có ý định có con trong tương lai.
Ngoài ra, một số cách khác có thể giúp tránh thai mà không cần dùng thuốc khác như: Màng ngăn âm đạo, vòng âm đạo, bao cao su nữ, miếng dán tránh thai,...Trong đó, miếng dán tránh thai là một miếng mỏng dán trực tiếp vào vùng mông, bụng, lưng hoặc trên bắp tay thường dài 4.5cm, có công dụng ngăn ngừa sự rụng trứng, hiệu quả của miếng dán đạt tới hơn 95%. Bao cao su nữ được khuyến khích sử dụng vì ngoài việc tránh thai hiệu quả còn có thể ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm khác. Bao cao su nữ có độ dài 17cm, được đeo lỏng phía trong âm đạo để ngăn chặn tinh dịch thâm nhập vào tử cung, hiệu quả tránh thai lên tới 95%. Các cặp đôi cần tìm hiểu kĩ các thông tin cũng như cách sử dụng an toàn nhất cho cả hai nhé!
Hy vọng rằng, qua bài viết này, các cặp đôi sẽ tìm được cho mình cách tránh thai không dùng thuốc an toàn và hiệu quả để vẫn giữ nguyên cảm xúc thăng hoa trong chuyện tình cảm mà lại không mang thai ngoài ý muốn.
Xem thêm:
- Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp Postinor như thế nào hiệu quả?
- Vị trí quan hệ YÊU cần tránh khi mang thai
- TRÁNH THAI HIỆN ĐẠI - 7 cách hiệu quả các mẹ tha hồ lựa chọn