Ngày 17/8/2019 là một ngày vô cùng đặc biệt đối với Renée Rouleau. Bởi đây không chỉ là ngày bà tròn 50 tuổi, mà còn đánh dấu năm thứ 33 của Renée Rouleau Skin Care – thương hiệu mỹ phẩm của chính bà. Nếu gặp bà Rouleau lần đầu, ắt hẳn ai cũng nghĩ bà chỉ độ khoảng 30 tuổi. Thế nhưng thực tế, bà đã bước vào hàng ngũ tuần. Renée Rouleau từng thừa nhận, bà chưa bao giờ cảm thấy mình già đi. Khi được hỏi về bí quyết trẻ mãi không già, Renée Rouleau đã chia sẻ 12 điều sau đây:
1/ Thời niên thiếu: Ít tiếp xúc với ánh mặt trời
Ánh nắng mặt trời là “kẻ thù số 1” của người phụ nữ. Việc tiếp xúc hằng ngày với các tia UV khiến làn da trở nên đen sạm và nhanh lão hóa. Bà Rouleau cảm thấy may mắn vì trưởng thành ở vùng Trung Tây của nước Mỹ - nơi mùa hè ngắn hơn mùa đông. Bên cạnh đó, gia đình bà cũng không thường xuyên tổ chức các hoạt động ngoài trời như đi tắm biển, chèo thuyền… Do đó trong suốt thời niên thiếu, hầu như bà rất ít tiếp xúc với ánh Mặt trời.
2/ Giai đoạn trung học: Không bao giờ mặc đồ bơi
“Ít đi bơi – ít mặt trời” – đây chính là cách Renée Rouleau tóm tắt về khoảng thời gian học trung học của mình. Khi lên lớp 10, bà bắt đầu tăng cân và cảm thấy tự ti về cơ thể của mình. Thế nên, bà rất hiếm khi nào diện đồ bơi như các bạn đồng trang lứa. Lúc bắt buộc phải mặc, bà chắc chắn sẽ khoác thêm một chiếc áo thun cỡ lớn bên ngoài.
Mặc dù khi trưởng thành, bà phát hiện việc tự ti về ngoại hình là không nên. Song chính điều này lại giúp bà hạn chế tối đa việc “phơi da” dưới các tia UV độc hại.
3/ Nghiêm túc chăm sóc làn da từ rất sớm
Năm 19 tuổi, Renée Rouleau trở thành chuyên gia sắc đẹp. Từ lúc này, bà đã nghiêm túc tìm hiểu về các phương pháp chăm sóc làn da. Trong khi mọi người tìm đến những biện pháp nhanh gọn, những loại kem ma thuật hay các liệu trình chăm sóc laser thì với Renée Rouleau, dưỡng da không phải là một cuộc đua nước rút mà là một cuộc thi marathon. Bà kiên nhẫn chăm sóc da hằng ngày. Renée Rouleau tin rằng, nếu kiên trì thực hiện điều gì đó, bạn sẽ nhận được thành quả xứng đáng. Đây cũng chính là bí quyết trẻ mãi không già thứ 3 của bà.
4/ Sử dụng kem chống nắng hằng ngày từ năm 28 tuổi
Ngày nay, các bạn trẻ sử dụng kem chống nắng từ rất sớm. Ở thời của mình, bà Renée Rouleau không hề ý thức được lợi ích của kem chống nắng trong việc giữ gìn nhan sắc. Nhiều người còn cho rằng, làn da rám nắng là dấu hiệu của cơ thể khỏe mạnh.
Nhưng đối với Renée Rouleau, bà học được một điều khác. Bà bắt đầu sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày từ năm 28 tuổi. Renée Rouleau nghiên cứu và phát triển ra loại kem phù hợp với làn da nhạy cảm của mình. Sau 22 năm, bà vẫn sử dụng nó trong quy trình dưỡng da hằng ngày của mình.
5/ Sớm làm quen và sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết
Vào năm 1992, cô gái Renée Rouleau 22 tuổi lần đầu tiếp xúc với kem dưỡng chứa thành phần acid glycolic. Ngay sau khi sử dụng, bà đã cực kì hạnh phúc bởi sự cải thiện rõ rệt của làn da (mặc dù trước đó, da bà đã bị kích ứng không ít lần bởi đây là một công thức mới trên thị trường). Sau đó, sự xuất hiện của acid lactic và acid salicylic thậm chí còn mang đến công dụng tốt hơn acid glycolic.
Trải qua hơn 2 thập kỷ dùng các loại acid này đều đặn 3 lần/tuần, Renée Rouleau hoàn toàn bị thuyết phục về khả năng tái tạo da của chúng. Không những vậy, các sản phẩm này còn giúp bà duy trì độ sắc tố da và thu nhỏ lỗ chân lông.
6/ Bí quyết trẻ mãi không già nhờ tư thế ngủ
Là một chuyên gia sắc đẹp, Renée Rouleau phát hiện rằng tư thế ngủ ảnh hưởng đến sự hình thành nếp nhăn. Những ai có thói quen nằm ngủ về một phía nhất định sẽ dễ xuất hiện các nếp nhăn trên mặt (đặc biệt kể từ tuổi 40). Để tránh điều này, Renée Rouleau tự tập một tư thế ngủ cố định để tránh các tác động lên khuôn mặt.
7/ Đều đặn sử dụng retinol
Khi nhắc đến bí quyết trẻ mãi không già, Renée Rouleau sẽ đề cập đến retinol. Đây là một thành phần mà bà cho rằng sở hữu “điều kỳ diệu”. Khi vitamin A (hay còn gọi là Retin-A) được FDA công nhận về tác dụng chống nếp nhăn, bà đã vô cùng vui mừng. Renée Rouleau bắt đầu tiếp xúc với retinol vào năm 37. Bà từng ước rằng mình có thể sử dụng nó sớm hơn. Sau 13 năm, làn da của bà đã có những cải thiện đáng kể.
8/ Sở hữu 1 trong 3 đặc điểm di truyền giúp làn da trẻ hơn
Các tế bào mỡ trên khuôn mặt là yếu tố di truyền giúp Renée Rouleau trông trẻ hơn so với tuổi thật. Nhờ vậy, dù chưa bao giờ tiêm filler làm đầy song làn da của bà vẫn không hề có dấu hiệu chảy xệ.
9/ Tiêm botox ở vùng giữa chân mày và đôi mắt
Không ai có thể phủ nhận tác dụng của botox. Đó là lý do vì sao nó ngày càng trở nên phổ biến. Vùng trán của Renée Rouleau không có quá nhiều cơ. Vì vậy, việc thể hiện biểu cảm không tạo nên quá nhiều nếp nhăn. Tuy nhiên, khóe mắt và khóe miệng là hai vị trí dễ để “lộ” dấu hiệu tuổi tác. Ngay cả bà Renée Rouleau cũng không tránh khỏi. Ngoài sử dụng kem mắt, bà còn nhờ đến sự hỗ trợ của botox. Bà tiêm botox 4 tháng/lần, điều đó giúp bạn duy trì vẻ đẹp thanh xuân.
10/ Trang điểm mỗi ngày
Như đã từng chia sẻ, bà Renée Rouleau cho rằng việc trang điểm cũng giúp làn da trẻ hóa. Khi lớp kem chống nắng trôi đi, lớp phấn nền dạng lỏng hoặc phấn phủ khoáng sẽ bảo vệ làn khỏi sự tác động trực tiếp của các tia UV.
11/ Phong cách sống lành mạnh
Duy trì cuộc sống lành mạnh là bí quyết trẻ mãi không già của Renée Rouleau. Bà uống rượu ở mức cho phép, không hút thuốc lá, ăn uống khoa học với các thực phẩm chống oxy hóa. Bên cạnh đó, bà cũng tập thể dục đều đặn để giữ gìn vóc dáng và nâng cao sức khỏe.
Với Renée Rouleau, giấc ngủ vô cùng quan trọng. Mặc dù thừa nhận bản thân không hoàn hảo về mọi mặt, song bà luôn cố gắng duy trì nếp sống tích cực. Hầu hết thời gian, bà sẽ giữ trạng thái vui vẻ và suy nghĩ lạc quan.
12/ Mái tóc màu hồng, không ngừng thay đổi phong cách trang điểm và quần áo
Chưa bao giờ Renée Rouleau đặt bản thân vào một giới hạn nào cả. Bà luôn làm mới mình bằng những phong cách khác nhau. Từ đầu tóc đến trang điểm và quần áo, bà sáng tạo để tìm ra những điều mới mẻ. Với bà, sự đa dạng chính là thứ gia vị tuyệt vời của cuộc sống. Đây cũng chính là bí quyết trẻ mãi không già thứ 12 của người phụ nữ xinh đẹp này.
Renée Rouleau chia sẻ rằng, bà yêu độ tuổi 50 của mình. Được lớn hơn là một đặc ân! Chồng của bà đã qua đời vào năm ngoái sau thời gian chống chọi với căn bệnh ung thư. Trải qua cú sốc này, quan điểm về cuộc sống của bà đã có sự thay đổi lớn. Mặc dù rất đau lòng, song bà vẫn mạnh mẽ bước tiếp – thực hiện đúng di nguyện của người chồng quá cố.
Xem thêm các bài viết:
- Bật mí dưỡng chất thần kỳ giúp cải lão hoàn đồng cho phụ nữ tuổi băm
- Các thương hiệu serum trắng da tốt nhất hiện nay được chị em tin dùng
- Kem trắng da toàn thân không rõ nguồn gốc - Tác hại không thể lường trước!
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!