Lợi ích không ngờ của việc "yêu" khi mang thai
Có bầu quan hệ được không? Bà bầu vẫn có thể sinh hoạt tình dục bình thường khi mang thai. Quá trình mang thai của mẹ bầu khá dài, nó làm cho tâm – sinh lý ở mẹ bầu có sự thay đổi không nhỏ: có thể không cảm thấy thiết tha với chuyện chăn gối, có lúc lại làm cho mẹ bầu cảm thấy ham muốn hơn. Đặc biệt, trong thời gian này, có nên quan hệ tình dục khi mang thai để giữ được “lửa” hạnh phúc vợ chồng không và được hầu hết mẹ bầu quan tâm:
- Tư thế quan hệ khi mang thai
- Yêu khi mang thai giúp tăng cường các cơ sàn chậu
- Tăng khả năng miễn dịch
- Giảm nguy cơ tiền sản giật
- Cải thiện lưu thông máu trong cơ thể nhờ yêu khi mang thai
- Quan hệ vợ chồng trở nên khăng khít hơn
- Yêu khi mang thai giúp giảm các biến chứng và giúp mẹ nhanh phục hồi sau sinh
Tư thế quan hệ khi mang thai
Không có giới hạn về tư thế quan hệ an toàn khi mang thai, chỉ cần bản thân mẹ cảm thấy thoải mái là được. Mặc dù vậy để an toàn hơn, mẹ nên chọn những tư thế quan hệ không tác động nhiều lên vùng bụng và nên “làm việc” nhẹ nhàng, chậm rãi trong giai đoạn này. Cũng nên tránh để dương vật thâm nhập quá sâu vào âm đạo và những kích thích quá mạnh mẽ nếu lo lắng thai chưa ổn định trong ba tháng đầu.
Bạn có thể chưa biết:
Yêu khi mang thai giúp tăng cường các cơ sàn chậu
Quan hệ khi mang thai sẽ giúp cơ sàn của mẹ bầu trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn, giúp mẹ bầu giảm bớt khó khăn trong lúc sinh
Tăng khả năng miễn dịch
Mang thai cũng là lúc hệ miễn dịch của mẹ bầu giảm xuống. Bên cạnh một chế độ ăn uống lành mạnh, quan hệ tình dục đóng vai trò quan trọng giúp tăng khả năng miễn dịch cho mẹ bầu. Điều này có được do “chuyện ấy” làm tăng mức độ kháng thể IgA trong cơ thể, giúp phụ nữ mang thai tránh được cảm cúm, cảm lạnh trong thai kỳ.
Giảm nguy cơ tiền sản giật
Có nên quan hệ khi mang thai? Tiền sản giật luôn là mối lo hàng đầu với mẹ bầu. Chắc chắn nhiều mẹ sẽ nghĩ không có sự liên quan nào giữa quan hệ tình dục với tình trạng tiền sản giật. Trên thực tế, trong tinh trùng của người đàn ông có chứa 1 loại protein gọi là HLA – G, loại protein này giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể mẹ bầu và giảm các vấn đề về huyết áp thường gặp ở phụ nữ mang thai.
Cải thiện lưu thông máu trong cơ thể nhờ yêu khi mang thai
Khi mang thai, việc lưu thông máu trong cơ thể thai phụ gần như tăng gấp đôi để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và con. Nếu quá trình lưu thông máu diễn ra chậm chạp có thể ảnh hưởng nhất định đến thai nhi. Hoạt động phòng the giúp khôi phục lại chức năng của cơ thể, nhờ vào sự giải phóng một số loại hormone và đảm bảo cho quá trình lưu thông máu diễn ra bình thường. Điều này cũng có nghĩa là tử cung sẽ nhận đủ lượng ô-xy và dưỡng chất để đảm bảo cho em bé phát triển tốt.
Bạn có thể chưa biết:
Quan hệ vợ chồng trở nên khăng khít hơn
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quan hệ tình dục khi mang thai sẽ giúp sản xuất ra nhiều oxytocin, một loại hormone tình yêu giúp mối quan hệ vợ chồng trở nên gắn bó hơn. Ngoài ra, “chuyện ây” còn giúp mẹ bầu giải phóng endorphin cho cơ thể, giúp giảm căng thẳng hiệu quả cho mẹ và thai nhi. Nhờ đó mẹ bầu sẽ thấy tinh thần thoải mái, ngủ ngon hơn.
Yêu khi mang thai giúp giảm các biến chứng và giúp mẹ nhanh phục hồi sau sinh
Khi quan hệ, chị em có thể “rèn luyện” cho cơ sàn chậu. Điều này có tác dụng rất lớn cho việc sinh nở và phục hồi sau sinh. Cụ thể, quan hệ trong lúc có thai sẽ hỗ trợ cho các cơn co tử cung, giúp quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh hơn cũng như giúp tử cung mau co trở lại kích thước ban đầu sau khi sinh. Mẹ bỉm sẽ không quá đau đầu về việc lấy lại “phong độ” sau khi sinh nữa.
Xem thêm:
- Từ A -Z các thắc mắc về chuyện ấy khi bầu
- Kiêng kị sex khi mang thai trong trường hợp nào?
- 69 Tư Thế Quan Hệ Tình Dục Vợ Chồng (4)
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!