Trẻ quen bế - khó ngủ - đặt xuống là khóc! Mẹ phải làm sao?

lead image

Trẻ quen bế - khó ngủ - đặt xuống là khóc ! Mẹ phải làm sao?

Trong những tháng đầu đời, việc chăm sóc và cách chăm sóc của mẹ với trẻ sơ sinh là rất quan trọng. Cách mẹ dành tình cảm và thể hiện tình yêu  với con khi nhỏ có thể ảnh hưởng tới tính cách và hành vi bé sau này.

Hãy bế con ngay khi con khóc! Đây là lời khuyên của bác sỹ nhi khoa. Bế con ngay khi con khóc sẽ giúp bé hiểu được, bé luôn có người chăm sóc xung quanh. Hơi ấm từ việc ôm bé vào lòng sẽ giúp bé trở nên bớt cáu gắt hờn giận hơn. Về lâu dài, việc bế con ngay khi con khóc sẽ giúp mẹ nuôi nấng một đứa trẻ giàu tình cảm, biết chăm sóc và trái tim đầy tình yêu thương.

Nhưng nếu cứ bế nhiều – bé không dứt mẹ - quen bế - đặt xuống là khóc! Mẹ phải làm sao?

Cùng tìm hiểu cách giúp bé có giấc ngủ ngon nhưng cũng không làm mẹ quá vất vả!

Bác sỹ Terra Blantnik thuộc bệnh viên nhi Cleveland Clinic Chidren’s Hospital có chia sẻ về những mẹo nhỏ chăm sóc trẻ sơ sinh rất hữu ích cho mẹ có con nhỏ.

ลูกติดอุ้ม

Thực hiện da tiếp da rất có lợi cho trẻ sơ sinh!

Không cứ là mẹ, cũng có thể là bố, cho con tiếp xúc trực tiếp da liền da sẽ cho con hơi ấm và truyền tình cảm cho con qua những cử chỉ nhỏ này. Bé sẽ cảm nhận được sự ấm áp, an toàn và cả tình yêu thương, hạn chế được những cơn giật mình, gắt ngủ. Trong 2-3 tuần đầu, bác sỹ khuyến cáo mẹ nên thực hiện da tiếp da thường xuyên cho con, đặt bé trên mình, mát-xa và chạm nhẹ lên cơ thể con.

Cho đến qua tháng đầu tiên, mẹ có thể áp dụng việc nằm nôi. Bé có thể tự ngủ và đi sâu vào giấc ngủ tốt hơn.

Việc cho con ngủ là ác mộng với mẹ?

Việc cho con nằm nôi không những giúp bé có môi trường yên tĩnh và giấc ngủ tốt hơn mà còn giúp bé tự lập hơn sau này. Nhưng việc rèn thói quen ngủ trong nôi cho con không hề dễ, cần tới cả sự kiên nhẫn và cứng rắn của mẹ. Tạo được thói quen ngủ nôi có thể mất tới hàng tuần, và có thể mất thời gian hơn mỗi khi mẹ ru ngủ. Nhưng điều này sẽ giúp mẹ chăm con nhàn hơn ở những tháng sau này.

Để con ngủ sâu giấc và không quấn mẹ. Ngoài cho ngủ nôi mẹ còn cần kết hợp với những điều sau:

Dùng khăn bông quấn thân trẻ khi ru ngủ

Quấn quanh thân bé khi ru ngủ giúp bé co gọn khung người và không dễ giật mình vì những yếu tố tác động bên ngoài. Lớp khăn quấn cho bé cảm giác ấm áp êm gọn như đang còn trong bụng mẹ. Khi bé quấn gọn tay chân sẽ áp và ôm trọn thân bé, tim được bảo vệ và che chở, hai chân tay không co giật ngọ nguậy giúp bé ổn định được dáng ngủ và không bị giật mình. Đọc thêm cách quấn khăn cho trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc hơn.

Cho con ngậm ti giả

Cho con ngậm ti giả giúp bé có cảm giác như đang ngậm ti mẹ, bé ngoan hơn và dễ vào giấc ngủ hơn. Ngoài ra hành động này còn tránh được khả năng nghiến lợi và ọ ọe khi ngủ, xảy ra ở không ít trẻ sơ sinh.

Đung đưa võng/ nôi nhẹ nhàng

Khi cho con ngủ trong nôi, những lần đưa nôi nhẹ, không quá liên tục sẽ giúp bé đi vào giấc ngủ êm ái theo nhịp nôi và cũng sẽ cảm thấy thoải mái hơn mặc dù không được ngủ cạnh mẹ. Đung đưa nôi hay võng còn giúp “chữa cháy” những lần bé ngọ nguậy thức dậy giữa chừng. Mẹ có thể đung đưa nhẹ để giúp con về lại với giấc ngủ hơn là bế con và bé quen hẳn với hành động ôm và ru con trong lòng.

Lời khuyên của TheAsianparent dành cho cha mẹ lần đầu

Việc ngủ của trẻ sơ sinh cũng quan trọng như việc cho con ăn. Giấc ngủ con càng có chất lượng và sâu giấc sẽ giúp bé phát triển tinh thần cũng như chiều cao của cơ thể bé. Các nghiên cứu cho thấy lượng hóc-môn mang tên Growth Hormone sản sinh khi bé ngủ sẽ giúp quá trình phát triển thể chất cũng như tinh thần của bé ổn định hơn, bé sẽ phát triển chiều dài xương chân và tay tốt hơn.

Và thói quen ngủ ngoan, không quấy mẹ, không bám mẹ là tiền đề hình thành tính cách tự lập cho con trong những năm đầu đời. Cùng đó, mẹ sẽ bớt vất vả hơn khi chăm con và tạo thói quen ngủ theo bữa, theo giấc của bé sau này. Với thời gian có được khi con ngủ được trong nôi, mẹ có thể được nghỉ ngơi nhiều hơn, có thời gian để làm việc khác hoặc cũng dễ “giao phó” việc để ý giấc ngủ của con cho ông xã hay những người thân trong gia đình.

Nguồn: TheAsianparent Thailand và  thebump.com

Các bài viết có liên quan

Trẻ đi ngủ sớm: Yếu tố quan trọng để giúp bé thông minh

TRẺ SƠ SINH KHÓC: 9 cách để đọc vị tiếng khóc của con

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh: Các vấn đề về giấc ngủ của trẻ trong năm đầu đời mẹ nên biết

Clip ổ cuốn cho bé sơ sinh ngủ ngon hơn 5 triệu lượt xem: Típ đơn giản mà hiệu quả dành cho mẹ

 

 

 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

minh