Bé sơ sinh ăn no sẽ thông báo với mẹ qua dấu hiệu cực đơn giản này

lead image

Làm sao biết bé đã bú đủ để dừng lại và giúp con phòng tránh nôn trớ. Những dấu hiệu đặc biệt này sẽ giúp mẹ không còn lúng túng khi chăm bé sơ sinh.


Lượng sữa trung bình theo lứa tuổi bé sơ sinh giúp mẹ ước lượng con ăn bao nhiêu là no

Khi mới chào đời, dạ dày bé chỉ nhỏ xíu như một quả nho và chứa được rất ít sữa trong mỗi lần ăn (5ml/lần). Sau đó kích thước dạ dày tăng dần với tốc độ tăng trưởng cơ thể bé. Nhìn chung, lượng sữa của một bé sơ sinh (tính trung bình cân nặng 3kg khi chào đời) trong 12 tháng đầu tiên tầm khoảng như sau:

  • Bé 0-2 tuần tuổi: 55-75ml sữa/bữa
  • Trẻ 2 tuần tuổi – 1 tháng tuổi: 70-110ml sữa/bữa và tầm trên dưới 500ml/ngày
  • 1-2 tháng tuổi: 70-110ml sữa/bữa
  • 2-4 tháng tuổi: 100-120ml sữa/bữa
  • 4-6 tháng tuổi: Trung bình 120-200ml sữa/bữa, một ngày bé có thể ăn từ 700-800ml sữa.

Từ 6 tháng tuổi trở lên: Tùy vào lượng ăn dặm mà lượng sữa con ăn có thể giảm ít hoặc nhiều nhưng trung bình bé vẫn có thể ăn từ 125-225ml sữa/bữa và tầm 800-900ml/ngày.

Kết hợp với lượng ăn trung bình này, mẹ hãy quan sát các dấu hiệu cơ thể con để không còn phải băn khoăn về chuyện làm sao để biết bé đã bú đủ hay chưa nữa.

Làm sao biết bé đã bú đủ no – 5 dấu hiệu cơ thể bé sẽ nói với mẹ điều này

#1 Bàn tay của con nói với mẹ rất rõ rằng con no rồi

làm sao biết bé đã bú đủ

Làm sao biết bé đã bú đủ – Dấu hiệu tay

Mẹ hãy dành thời gian quan sát bé trong mỗi lần ăn ngay từ khi chào đời. Những lúc đói, ngoài tiếng khóc, tay con sẽ nắm chặt lại và khua liên tục hoặc thậm chí bé sẽ cho cả nắm tay vào miệng.

Khi kết thúc bữa ăn, tay bé sẽ dần dần buông lỏng và xòe cả bàn tay ra. Đây chính là dấu hiệu của cảm giác “Con đã no nê rồi đấy mẹ ơi”.

Cơ thể bé thư giãn, được nạp đầy năng lượng thường có xu hưởng thả lỏng và duỗi ra một cách tự nhiên nhất.

Vậy nên mẹ nhớ chú ý đến dấu hiệu dễ nhận biết đầu tiên này.

#2 Con dễ chịu, vui vẻ và thư thái

làm sao biết bé đã bú đủ

Làm sao biết bé đã bú đủ – Dấu hiệu cảm xúc cơ thể

Nếu bé đã nhả ti ra nhưng vẫn khó chịu, tay chân loạn xạ hoăc khóc thì mẹ cần kiểm tra theo các bước sau:

– Vỗ ợ hơi cho bé trước.

– Tiếp đó mời bé bú lại.

– Kiểm tra con đã ngậm đúng khớp vú và có tư thế bú thoải mái hay chưa.

Sau đó tiếp tục cho bé bú. Nếu con chấp nhận bú tiếp và tự động nhả ti, kết hợp với dấu hiệu không còn quấy khóc nữa thì đó là lúc bé đã ăn no.

#3 Con bú nhanh và gọn trong một khoảng thời gian nhất định

làm sao biết bé đã bú đủ

Làm sao biết bé đã bú đủ – dấu hiệu thời gian bú của con

Con sẽ chỉ ăn no khi con ăn được một bữa ăn chất lượng trong một khoảng thời gian trung bình nhất định. Bé càng ăn lâu (ví dụ trên 50-60 phút mà vẫn chưa xong một bữa) thì đó là lúc con có tín hiệu ăn vặt. Cách ăn này có thể giúp bé ăn hết sữa nhưng chưa chắc đã đảm bảo con ăn no hay không.

Do đó mẹ hãy lưu ý rằng:

  • Bé 0-2 tháng tuổi: Chỉ nên ăn không quá 40 phút.
  • 2-4 tháng tuổi: Bé ăn tầm 20-30 phút và có dấu hiệu thỏa mãn.
  • 4-6 tháng tuổi: Con ăn trong khoảng 15-20 phút.
  • Trên 6 tháng tuổi: Bữa sữa của con không nên quá 15 phút.

#4 Số giờ giữa 2 cữ ăn sữa của con

làm sao biết bé đã bú đủ

Làm sao biết bé đã bú đủ – Dấu hiệu thời gian giữa các cữ sữa

Một em bé đã ăn no có thể chờ đợi trong một khoảng thời gian thích hợp cho đến bữa kế tiếp mà không đòi bú quá kề nhau.

Theo các chuyên gia trẻ em, bé mới chào đời có thể được bú theo nhu cầu. Nhưng từ 1 tuần tuổi trở đi, mẹ nên căn cứ vào thói quen của bé đã xác định các cữ sữa cho hợp lý.

  • Bé 0-6 tuần: Con có thể chờ ăn bữa kế tiếp từ 2-3 tiếng đồng hồ.
  • 6-8 tuần: Bé dữ trữ sữa được từ 3-4 tiếng đồng hồ.
  • Từ 8 tuần trở đi: Con có thể chỉ đòi ăn sau 3,5-4,5 hoặc thậm chí một số bé có thể dự trữ sữa tới 5 tiếng đồng hồ mới thấy đói.

#5 Giấc ngủ của bé liền mạch

làm sao biết bé đã bú đủ

Làm sao biết bé đã bú đủ – Dấu hiệu giấc ngủ của con

Khi con ăn no cũng là lúc bé sẽ có một giấc ngủ sâu và ngon. Nếu con ngủ được giấc trên 45-60 phút (45 phút là thời gian tối thiểu cho một giấc ngủ của trẻ sơ sinh) thì đó là tín hiệu lượng sữa con ăn vào đủ cho hoạt động ngủ, chơi của con.

Trên đây là các dấu hiệu cơ bản giúp mẹ nhận biết bé đã ăn đủ no hay chưa mà mẹ có thể quan sát trực tiếp ngay trong bữa ăn của con.

Ngoài ra mẹ nên kết hợp với việc theo dõi tốc độ tăng trưởng cân nặng, màu sắc nước tiểu, số lần thay bỉm, số lần con đi ị để đảm bảo rằng con đã được cung cấp đủ lượng sữa với nhu cầu của bé.


Theo The Asianparent 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Mẹ MinKi