Dọa sinh non - Các dấu hiệu cực nguy hiểm mẹ bầu cần biết để phòng tránh
Dọa sinh non là vấn đề rất quan trọng vì bé sinh ra không đủ tháng đủ ngày có tỷ lệ tử vong và mắc bệnh cao hơn trẻ sinh đủ tháng. Việc cập nhật các kiến thức phòng tránh dọa sinh non là điều mà mọi bà mẹ mang thai cần hết sức quan tâm. Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết:
- Thế nào là mẹ bầu bị dọa sinh non?
- Các dấu hiệu dọa sinh non
- Những nguy cơ sinh non
- Làm gì để ngăn ngừa nguy cơ sinh non?
Thế nào là dọa sinh non?
Dọa sinh non là những dấu hiệu cho thấy trẻ có thể được ra đời khi chưa đến ngày dự sinh, tức là khi trẻ được sanh ra ở tuổi thai từ 28 đến 37 tuần (tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối). Khi trẻ sinh non, các cơ quan trong cơ thể trẻ chưa được phát triển một cách đầy đủ và hoàn chỉnh, khiến chúng phần lớn bị tổn thương về cả thể lực lẫn trí tuệ, và nhiều nguy cơ về sức khỏe khác sau khi chào đời.
Có thể bạn chưa biết:
Mẹ bầu cần đặc biệt cẩn trọng với nguy cơ dọa sinh non
Các dấu hiệu dọa sinh non
Khi bị dọa sinh non, mẹ bầu thường có cảm giác đau bụng từng cơn hoặc trì nặng bụng dưới. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể ra dịch âm đạo: có thể là dịch nhầy âm đạo, ra máu hoặc nước ối. Các cơn gò tử cung: thưa nhẹ, có 1 – 2 cơn gò tử cung trong 10 phút và thời gian quan sát trên 30 phút. Nhiều mẹ bầu khi vào viện kiểm tra, cổ tử cung có thể còn dài, đóng kín nhưng cũng có thể xóa và mở đến < 4cm.
Nếu gặp những dấu hiệu này, mẹ bầu cần đến viện để được bác sĩ kiểm tra, theo dõi và điều trị gấp để tránh những vấn đề xấu có thể xảy ra, ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé.
Những nguy cơ sinh non
Tình trạng sinh non có thể xảy ra với bất kỳ phụ nữ nào. Có hơn 50% trường hợp sinh non không rõ nguyên nhân. Tuy nhiên, cũng có một số dấu hiệu giúp thai phụ nhận biết nguy cơ để có phương pháp phòng tránh:
- Những phụ nữ đã có một lần sinh non có nguy cơ sinh non trong thai kỳ tiếp theo cao gấp 2-3 lần. Chấn thương cổ tử cung trong lần sinh đầu cũng là yếu tố gây nguy cơ sinh non cho lần tiếp theo.
- Thai phụ có cổ tử cung ngắn (có thể phát hiện thông qua siêu âm ở giữa thai kỳ), chảy máu âm đạo, là các yếu tố dọa sinh non.
- 25 – 40% các ca sinh non do nhiễm trùng cổ tử cung.
- Một số yếu tố ảnh hưởng đến vấn đề sinh non có thể kể đến là việc thai phụ hút thuốc, dùng thuốc không theo chỉ dẫn bác sĩ, nhẹ cân hoặc tăng cân quá nhiều, dinh dưỡng kém, thời gian giữa 2 thai kỳ ngắn (6 tháng hoặc ít hơn).
- Các thai phụ bị tiền sản giật, bị bệnh lý tiểu đường, cao huyết áp… là đối tượng có nguy cơ sinh non cao.
- Phụ nữ phải lao động nặng, làm việc thiếu nghỉ ngơi hợp lý, các sơ xuất trong sinh hoạt có thể cũng gây dọa sinh non.
- Ngoài ra, các vấn đề thai nhi như song thai, đa thai (chiếm tới gần 60% nguy cơ sinh non), nhau tiền đạo, nhau bong non, đa ối, thiếu ối, ối vỡ non, nhiễm trùng ối cũng là yếu tố gây dọa sinh non.
Mẹ bầu cần đặc biệt cẩn trọng với nguy cơ dọa sinh non
Có thể bạn chưa biết:
Làm gì để ngăn ngừa nguy cơ sinh non?
Theo BS Hiếu, Khoa Sản Bệnh viện FV: “Để ngăn ngừa sinh non, các thai phụ nằm trong nhóm nguy cơ cần hết sức cẩn trọng. Đây là đối tượng cần được theo dõi thai kỳ chặt chẽ. Khám thai định kỳ và thực hiện các xét nghiệm cần thiết sẽ giúp thai phụ rất nhiều trong việc phát hiện nguy cơ dọa sinh non và cách phòng tránh. Tuy nhiên đáng tiếc là nhiều thai phụ có quan niệm không siêu âm sớm vì sợ ảnh hưởng tới thai nhi nên khó phát hiện được các nguy cơ dọa sinh non để xử lý kịp thời.”
Cũng theo BS Hiếu, để giảm thiểu nguy cơ sinh non, thai phụ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để tránh bị quá nhẹ cân hoặc tăng cân không kiểm soát. Thai phụ cần được nghỉ ngơi và lao động hợp lý, không bị quá lao lực và không được lạm dụng rượu bia, chất kích thích.
Vấn đề tinh thần cũng rất quan trọng, vì thế cần tránh các cú sốc tinh thần và luôn giữ cho đầu óc thoải mái. Đặc biệt các thai phụ có bệnh lý thai kỳ như tiểu đường, huyết áp, các bệnh lý nhiễm trùng âm đạo…. cần được bác sĩ theo dõi chặt chẽ và điều trị thích hợp. Tránh dùng thuốc không có chỉ dẫn của bác sĩ.
Dọa sinh non có nên uống nước dừa? Vì nước dừa giàu dưỡng chất nên bác sĩ luôn khuyên các mẹ bầu giai đoạn cuối thai kỳ nên thường xuyên uống. Đặc biệt các mẹ có nguy cơ dọa sinh non càng cần phải uống nó mỗi ngày để giảm nguy cơ đó.
Nằm như thế nào khi bị dọa sinh non?
Tư thế nằm tốt nhất là mẹ bầu nghiêng bên trái, duỗi chân trái, chân phải gấp lại tự do sao cho thoải mái nhất là được. Nếu mẹ cảm thấy khó chịu với tư thế nằm nghiêng, hãy dùng một chiếc gối mỏng kê dưới lưng khi nằm, điều này cũng giúp mẹ thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
Chú ý tư thế nằm khi bị dọa sinh non giúp thai nhi trong bụng không đè lên các tĩnh mạch của mẹ có chức năng vận chuyển máu từ chân trở về tim, làm lưu thông máu trong cơ thể mẹ, từ đó thai nhi được cung cấp nhiều oxy và sẽ phát triển ổn định hơn. Đặc biệt, mẹ bầu nằm nghiêng còn giúp giảm sự gia tăng hormone catecholamine sinh ra bởi tủy thượng thận, là nguyên nhân gây ra các cơn co thắt tử cung.
Xem thêm
- 9 yếu tố tiềm tàng gây sinh non
- Sinh con khi thai nhi 38 tuần có được coi là sinh non không?
- Mẹ bầu cần cẩn trọng với 10 điều này để giảm thiểu nguy cơ sinh non