Dạy bé đánh răng ở độ tuổi nào là thích hợp nhất?
Sâu răng và viêm nướu có liên quan đến các bệnh khác cho cơ thể khi trẻ trưởng thành. Do đó bạn cần dạy bé đánh răng từ sớm để trẻ có thể bảo vệ răng miệng của mình.
Nhiều cha mẹ quan niệm rằng việc dạy bé đánh răng sớm là không cần thiết. Tuy nhiên nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng đây là một sai lầm nghiêm trọng của các bậc phụ huynh.
Vì sao phải dạy bé đánh răng ngay từ nhỏ?
Phần lớn các bậc cha mẹ cho rằng răng sữa sẽ thay bằng răng vĩnh viễn. Các vị phụ huynh chỉ quan tâm cân nặng, chiều cao của con. Họ ít khi để ý đến sức khỏe răng miệng của bé. Bạn cần biết rằng răng sữa có những chức năng rất quan trọng. Chúng giúp bé nhai thức ăn, phát âm, “giữ chỗ” cho răng vĩnh viễn mọc. Ngoài ra răng sữa cũng giúp kích thích xương hàm phát triển bình thường, khỏe mạnh. Sai lầm trong chăm sóc răng sữa của bé vì thế là rất đáng lo ngại.
Có khoảng 80% trẻ 4-8 tuổi bị sâu răng, 91% các bé chăm sóc răng miệng không đúng cách
Thông thường, tuổi của răng sữa kéo dài 6 – 12 năm. Trong quá trình mọc răng, lần lượt từng răng sẽ bị thay chứ không phải thay cùng lúc. Nếu nhổ răng sữa sớm do sâu răng, các răng bên cạnh sẽ bị xô lệch. Điều này gây ra tình trạng chiếm chỗ của răng vĩnh viễn. Khi bị “chèn ép” như vậy, răng vĩnh viễn bắt buộc mọc lệch, mọc xiên. Cũng có trường hợp không mọc được, phải nắn chỉnh rất tốn kém.
Trẻ mất răng sữa sớm, không ăn nhai thì xương hàm không phát triển. Như vậy, khuôn mặt của trẻ đứng trước nguy cơ bị thiếu cân đối. Bé sẽ cảm thấy xấu hổ, không dám cười, thiếu tự tin khi giao tiếp.
Thời điểm nào là phù hợp để dạy bé đánh răng?
Hãy đánh răng cho bé ngay từ những chiếc răng sữa đầu tiên theo trình tự như sau:
- Từ 6 – 8 tháng tuổi: bé đã bắt đầu mọc những chiếc răng đầu tiên. Cha mẹ có thể kết hợp rơ lưỡi và vệ sinh nhẹ nhàng. Tránh chà mạnh, làm xước nướu vì vốn những chiếc răng này rất yếu. Chúng dễ dịch chuyển, nghiêng ngả và để lại tổn thương cho răng vĩnh viễn về sau.
Nên đánh răng cho trẻ ngay từ khi con mọc chiếc răng đầu tiên
- Giai đoạn 1 – 2 tuổi: Lúc này trẻ chưa thể tự tay cầm bàn chải. Cha mẹ nên cầm tay và hướng dẫn từng bước cho trẻ. Một số bé chưa mọc răng hay mới mọc một vài chiếc răng đầu tiên. Khi đó, bạn hãy vệ sinh răng nướu cho trẻ bằng gạc mềm thấm nước ấm sạch. Bạn cũng có thể cho trẻ súc miệng bằng nước muối pha loãng.
- Giai đoạn 3 – 6 tuổi: Trẻ bắt đầu mọc răng hàm và lần lượt thay răng. Hàm răng của trẻ chuyển từ răng sữa sang răng vĩnh viễn. Lúc này trẻ đã có thể tự đánh răng mỗi ngày dưới sự giám sát của người lớn.
- Giai đoạn 6 – 9 tuổi: Cha mẹ vẫn nên kiểm tra việc chải răng của trẻ đều đặn mỗi ngày. Đây là việc rất quan trọng để đảm bảo trẻ đánh răng đúng cách và chuyên cần.
Nguyên tắc cha mẹ cần lưu ý khi dạy bé đánh răng
- Tạo thói quen đánh răng hàng ngày cho trẻ. Mỗi ngày 2 lần (buổi sáng và trước khi đi ngủ) là những thời điểm thích hợp nhất.
- Đánh răng đúng cách để không gây tổn thương nướu của trẻ. Cụ thể: đặt bàn chải nhẹ nhàng sao cho lông bàn chải vừa khít trên bề mặt răng. Chải từng nhóm rằng độ 2 – 3 cái. Đảm bảo chải sạch đủ ba mặt răng: mặt trước, mặt sau và mặt nhai. Thời gian đánh răng lý tưởng nhất là khoảng 2 phút.
- Chọn loại kem đánh răng phù hợp với từng độ tuổi của trẻ. Chọn loại có công thức không đường, chứa Xylitol. Riêng Fluoride chỉ phù hợp cho trẻ từ 3 tuổi trở lên để chống sâu răng. Vì trẻ thường thích ăn hoặc mút kem nên cần chọn loại kem dùng riêng cho trẻ. Các loại kem đánh răng này được sản xuất với công thức an toàn dù trẻ có nuốt phải.
- Chọn bàn chải cho trẻ. Ưu tiên loại có đầu tròn nhỏ với cổ bàn chải dài. Thiết kế này là để trẻ dễ xoay sở khi chải sâu tận mặt sau của răng. Lông bàn chải nên là loại siêu mềm đủ để không gây trầy xước nướu của bé.
- Nước đánh răng phải là nước lọc nếu trẻ lỡ nuốt phải thì vẫn không sao. Nhiều bạn nhỏ mới tập súc miệng thường bị nhầm giữa nhổ và nuốt. Các bé thường hay nuốt nước khi súc miệng rất mất vệ sinh và không an toàn.
Dạy bé đánh răng như thế nào để bé vui vẻ, hợp tác?
Trẻ luôn hứng thú với mọi trò chơi. Vậy sao ba mẹ không thử biến việc đánh răng là một trò chơi thú vị nhỉ?
Trước khi đánh răng
Hãy đọc cho bé những cuốn sách, xem những video clip nói về việc chăm sóc răng miệng. Giới thiệu bàn chải như là một món đồ chơi mới để bé tập cầm nắm. Mỗi khi bạn đánh răng, hãy cho bé ngồi cạnh. Bé sẽ cảm thấy vô cùng tò mò và háo hức muốn được “thử” đánh răng như bạn.
Trong khi đánh răng
Hãy cùng đánh răng với bé để con thấy và bắt chước. Bạn hãy hô to những hiệu lệnh như “nào cùng nói A, nào cùng nói I”. Với việc hô A hoặc I sẽ giúp bé mở miệng hoặc nhe răng ra để mẹ vệ sinh răng cho bé. Cha mẹ cần phải kiên nhẫn làm mẫu rất nhiều lần. Thậm chí dùng tay chỉnh khuôn miệng để hướng dẫn con.
Nên đánh răng cùng con như một hoạt động vui chơi khiến trẻ thích thú
Sau khi đánh răng
Khi bé đánh răng xong hãy tỏ ra khen ngợi bé. Chẳng hạn: con của mẹ thật giỏi, răng con đã trắng đẹp hơn rồi đấy… Bé sẽ càng có hứng thú để đánh răng đúng cách, đều đặn.
Cha mẹ nên dẫn con đi khám răng định kỳ để được bác sĩ tư vấn thêm
Dạy bé đánh răng, tạo thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày vẫn chưa đủ. Bạn cần lưu ý chế độ ăn của bé. Trong đó, cần hạn chế tối đa bánh kẹo, nước ngọt (đặc biệt là các loại nước ngọt có ga). Tạo ấn tượng tốt cho bé về một hàm rắng trắng không sâu răng bằng cách lồng ghép vào các nhân vật mà bé thích. Ngoài ra, nên dẫn trẻ đi khám răng định kỳ 6 tháng một lần bố mẹ nhé.
Xem thêm
- Lịch mọc răng và cách chăm sóc răng miệng cho trẻ
- Phòng ngừa sâu răng cho trẻ
- Mẹ suýt mất con chỉ vì con lười đánh răng, dẫn đến nhiễm trùng máu nguy cơ tính mạng