Điên đầu vì con chỉ ngậm mà không chịu nuốt: Mẹ phải làm sao?

lead image

Nhà tâm lý học lâm sàng Rachael K Tan đưa ra một vài ý kiến chuyên môn về vấn đề trẻ em ngậm thức ăn trong miệng. Hãy cùng TheAsianparent đọc để tìm hiểu thêm về vấn đề này.

Con chỉ ngậm mà không chịu nuốt

src=https://i1.wp.com/sg.theasianparent.com/wp content/uploads/2014/06/image11.jpg?zoom=0.75&resize=450%2C385 Điên đầu vì con chỉ ngậm mà không chịu nuốt: Mẹ phải làm sao?

Con của bạn có ngậm đồ ăn trong miệng không?

Tất cả các cha mẹ có con nhỏ đều biết nỗi khổ này: Con của bạn chỉ ngậm thức ăn mà không chịu nhai nuốt.

Khi một đứa trẻ ngậm thức ăn trong miệng mà không nuốt, quá trình ăn của bé có thể gây phiền toái cho bố mẹ và gây căng thẳng cho con.

Khi điều này xảy ra, bữa ăn có thể kéo dài hàng giờ. Cha mẹ có thể mất bình tĩnh và đứa trẻ có thể sợ đến phát khóc hoặc từ chối ăn.

Tôi đã nói chuyện với nhà tâm lý học lâm sàng Rachael Tan về vấn đề ăn uống khá phổ biến này.

Để Rachael giải quyết rõ ràng vấn đề cụ thể, chúng tôi đã chọn một tình huống giả thuyết phổ biến để Rachael có thể đưa ra ý kiến ​​ của cô về vấn đề này.

src=https://i0.wp.com/sg.theasianparent.com/wp content/uploads/2013/09/pickey eaters3.jpg?w=500&ssl=1 Điên đầu vì con chỉ ngậm mà không chịu nuốt: Mẹ phải làm sao?

Khi bé ngậm thức ăn trong miệng mà không nuốt, bữa ăn có thể trở nên căng thẳng cho cả bố và mẹ.

Đây là tình huống giả định..

” Trong mỗi bữa ăn, đứa con gái 3 tuổi của tôi rất hay ngậm thức ăn trong miệng! Tôi không biết làm thế nào để con nuốt.

Con sẽ cứ ngậm suốt và tôi phải luôn nhắc nhở bé nhai và nuốt. Tôi đã cố gắng loại bỏ tất cả mọi thứ có thể làm bé sao nhãng và giữ cho bé ngồi ở bàn trong suốt bữa ăn, nhưng con bé cứ ngúng nguẩy, nghịch ngợm và nhất định không chịu nuốt.

Bé thường tốn cả tiếng đồng hồ để ăn xong một bữa, và mỗi bữa ăn đã trở nên rất căng thẳng vì điều này.

Khi tôi nói với bé, và lấy đĩa của bé đi, bé sẽ rất buồn và cũng không muốn tôi làm điều đó.

Con có vẻ thích đồ ăn mềm hơn, nhưng bây giờ thì bé đủ lớn để ăn nhiều loại đồ ăn khác, vì vậy tôi không muốn cứ mãi chiều con và cho con ăn thức ăn mềm suốt. Bé thường vừa ăn vừa uống để nuốt trôi thức ăn.

Tôi có thể làm gì để khuyến khích bé nhai và nuốt thức ăn trong một khoảng thời gian hợp lí?”

src=https://i0.wp.com/sg.theasianparent.com/wp content/uploads/2014/06/image 41.jpg?w=500&ssl=1 Điên đầu vì con chỉ ngậm mà không chịu nuốt: Mẹ phải làm sao?

Tìm hiểu xem lý do cốt yếu tại sao con của bạn lại ngậm thức ăn trong miệng

Đây là lời khuyên của Rachael và ý kiến ​​về trường hợp giả định trình bày phía trên:

Theo nguyên tắc chung, nếu như trẻ thích các loại thực phẩm mềm hơn và cần thường xuyên uống nước để nuốt hết thức ăn, thì tôi khuyên bạn nên cho trẻ đến gặp một Bác sĩ chuyên môn hoặc một nhà trị liệu về ngôn ngữ và phát âm để kiểm tra.

Điều này sẽ giúp xác định xem những khó khăn bé gặp phải trong khi ăn có bắt nguồn từ vấn đề thể chất hay không. Nếu bác sĩ xác định rằng việc ngậm thức ăn là do một yếu tố nào đó thuộc về mặt cơ thể, họ sẽ có thể cung cấp cho bạn một phương pháp can thiệp hiệu quả để giải quyết những khó khăn đó.

Tuy nhiên, nếu sau khi khám, bé được đảm bảo là hoàn toàn khỏe mạnh, thì những thông tin sau đây có thể giúp ích cho bạn, và bạn có thể tham khảo chúng trước khi tìm đến sự hỗ trợ bổ sung từ các nhà chuyên môn.

Thứ nhất, chúc mừng bạn vì đã loại bỏ những thứ làm bé sao nhãng ra khỏi thời gian ăn – đây là một việc làm đúng đắn, tất nhiên là vì nhiều lý do:

Nó dạy cho con rằng mỗi bữa ăn đều có quy luật, và giờ nào làm việc đấy.

Nó cho con cơ hội thực hành những kỹ năng quan trọng như tập trung trí óc và điều khiển ham muốn nhất thời. Ví dụ: không bật TV trong giờ ăn, hoặc không cho con chơi iPad khi đang ăn dạy con phải chú ý ăn thay vì nghịch ngợm không ngừng.

Kĩ năng tập trung là rất quan trọng, vì khi một người để tâm đến những gì họ đang làm, họ sẽ có thể tiếp thu và xử lý thông tin tốt hơn, dẫn đến việc học tập hiệu quả hơn.

src=https://i0.wp.com/sg.theasianparent.com/wp content/uploads/2014/06/image31.jpg?w=500&ssl=1 Điên đầu vì con chỉ ngậm mà không chịu nuốt: Mẹ phải làm sao?

TV có thể làm trẻ phân tâm trong giờ ăn, và không tập trung ăn mà chỉ mải nghịch ngợm.

Nếu con của bạn chú ý nhiều hơn đến hình ảnh Doremon trên iPad trong lúc đang ăn, thì có lẽ bé chẳng chú ý gì mấy đến quá trình tiêu thụ thức ăn của mình.

Vì vậy, bé sẽ không học được cách cảm thấy no hơn khi ăn nhiều hơn, hoặc cách kiểm soát thìa của mình khi múc thức ăn để tránh làm tràn/đổ đồ ăn.

Trước khi bạn quyết định cách tốt nhất để dạy bé nhai và nuốt thức ăn một cách nhanh gọn, bạn cần phải xác định lý do tại sao bé thích ngậm thức ăn hơn là nhai nuốt.

Cách tốt nhất để xác định lý do chủ chốt của vấn đề này là để mắt tới những việc diễn ra trong và sau bữa ăn của con.

Dưới đây là một số điều bạn cần chú ý, vì chúng có thể giải thích tại sao con của bạn lại có xu hướng kéo dài quá trình ăn uống của mình…

src=https://i0.wp.com/sg.theasianparent.com/wp content/uploads/2014/06/image21.jpg?w=500&ssl=1 Điên đầu vì con chỉ ngậm mà không chịu nuốt: Mẹ phải làm sao?

Bạn có khen ngợi con của bé nuốt thức ăn nhanh chóng?

Trước bữa ăn

Nếu con bạn thường ăn vặt giữa các bữa ăn, bé có thể đã quá no để ăn thêm thức ăn trong bữa chính một cách thoải mái. Nếu bạn đây là một trong những lí do khả thi, hãy cố gắng hạn chế lượng thức ăn trẻ tiêu thụ trước các bữa ăn chính.

Để bắt đầu, hãy giảm một nửa số lượng đồ ăn nhẹ/ ăn vặt mà bạn thường cho bé ăn, nhu vậy, thói quen của bé sẽ không bị gián đoạn hoàn toàn. Hãy thử quan sát xem liệu điều này có làm nên sự khác biệt gì trong các bữa ăn chính không.

Trong bữa ăn

Khi bạn cố gắng cho con bạn ăn, bé có được bạn chú ý quá nhiều và suốt ngày làm trò để dụ con ăn không?

Giống như cách TV liên tục phát thanh, việc bạn liên tục nói chuyện với con bạn cũng có thể làm bé phân tâm khỏi quá trình ăn đang diễn ra. Bé có khi còn thích thú với việc được nhận nhiều sự chú ý từ bạn, và vì thế lại càng được “đà” tiếp tục thói quen ngậm mà không nhai nuốt?

Để xem liệu đây có phải là lý do giải thích cho hành vi của con bạn hay không, hãy ngồi cùng bé, nhưng chỉ nói chuyện với con khi bé nuốt thức ăn, và khen ngợi bé khi bé làm điều này.

Nếu việc thích được sự chú ý là lý do đằng sau hành vi của con bạn, bé sẽ sớm nhận ra rằng, việc nhai nuốt nhanh gọn sẽ được sự khuyến khích và sự chú ý từ mẹ, còn việc ngậm thức ăn trong miệng thì không!

Điều này cũng sẽ dạy cho con của bạn rằng bé chỉ nên nói chuyện khi miệng đã trong miệng không còn thức ăn (hãy luôn nhớ bài học “không được nói khi ăn”!)

src=https://i0.wp.com/sg.theasianparent.com/wp content/uploads/2014/06/dreamstime xs 2134240.jpg?w=500&ssl=1 Điên đầu vì con chỉ ngậm mà không chịu nuốt: Mẹ phải làm sao?

Có lẽ con của bạn bị căng thẳng về những điều xảy ra sau giờ ăn và vì vậy ngậm đồ ăn trong miệng để tránh bất kì tình huống nào khiến bé lo lắng.

Sau bữa ăn

Bạn có nghĩ ra điều gì bé không muốn làm sau khi ăn xong? Liệu đây có phải là lý do tại sao bé lại kéo dài thời gian ăn để không phải làm những việc đó?

Những việc này có thể là ngủ trưa, tắm, hoặc có lẽ đây là lúc bé phải ở một mình vì bạn bận rửa chén bát?

Nếu bạn cảm thấy việc bé chịu làm những việc này sau khi ăn xong là thực sự khó khăn (có thể bé sẽ khóc quấy hay la hét một cách phản đối), thì hãy coi chừng rằng giờ ăn đang bị bé cố ý kéo dài để tránh làm những việc này.

Nếu đúng như vậy, hãy cố gắng lên kế hoạch làm việc gì đó nhẹ nhàng và thú vị hơn sau bữa ăn, và cho con bạn biết rằng ngay khi ăn xong, bé có thể tham gia vào hoạt động vui nhộn đó.

Bạn có thể cho bé tham gia vào hoạt động được ưa thích trong một khoảng thời gian ngắn – bạn có thể sử dụng hoạt động này để khuyến khích con của bạn tuân thủ những công việc khác mà bé không muốn làm, như tắm.

Đây là quá trình tăng cường tích cực – nó sẽ khuyến khích con bạn làm theo hướng dẫn của bạn cho đến khi bé bắt đầu tự thành thói quen (thường là sau khoảng 2 tuần thực hiện). Sau đó, bạn có thể bắt đầu giảm mức độ hướng dẫn và cho bé tự mình làm công việc đó.

src=https://i2.wp.com/sg.theasianparent.com/wp content/uploads/2011/12/shutterstock 72063961.jpg?w=500&ssl=1 Điên đầu vì con chỉ ngậm mà không chịu nuốt: Mẹ phải làm sao?

Nếu bạn thực sự lo lắng về thói quen ngậm thức ăn của con bạn, hãy tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia.

Khi bạn đã làm hết mọi cách nhưng vẫn không có biện pháp nào hiệu quả….

Nếu bạn cảm thấy mình dò xét và kiểm tra hết mức có thể, và nhận thấy rằng bạn vẫn không thể giải quyết được vấn đề ngậm thức ăn của con bạn, hãy đến hỏi ý kiến của một chuyên gia trong lĩnh vực quản lý hành vi trẻ em để được tư vấn và tìm hiểu thêm về thói quen này của bé.

Chúng tôi hy vọng bạn thấy lời khuyên của Rachael hữu ích. Con của bạn có ngậm thức ăn trong miệng không? Bạn đã giải quyết vấn đề như thế nào? Hãy cho chúng tôi biết bằng cách để lại nhận xét trong phần bình luận dưới đây.

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!