Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 11 thai kỳ

lead image

Ở tuần thứ 11 thai kỳ, bé đã có thể bắt đầu hít thở và nướu của bé cũng hình thành. Đối với mẹ, tình trạng mệt mỏi và ốm nghén cũng sẽ sớm giảm bớt.

Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 11 thai kỳ

Ở tuần thứ 11 thai kỳ, bé đã có thể bắt đầu hít thở và nướu của bé cũng hình thành. Đối với mẹ, tình trạng mệt mỏi và ốm nghén cũng sẽ sớm giảm bớt.

Kích thước của bé

Vào tuần thứ 11 thai kỳ này bé đã lớn bằng một trái vải, chiều dài bào thai là 4.1cm và cân nặng là 7g.

pChart week11 78 Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 11 thai kỳ

Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 11 thai kỳ

Quá trình bé phát triển

Núm răng nhỏ xuất hiện dưới nướu của bé.

Tai tiếp tục hình thành và thậm chí “di chuyển” sang hai bên đầu.

Cánh tay của bé cũng bắt đầu di chuyển – nhưng bạn sẽ không có cảm giác là bé đạp cho đến thời điểm một hoặc hai tháng sau.

Bé bắt đầu hít vào và thở ra một lượng nhỏ dịch màng phổi, giúp phổi của bé phát triển.

Đầu bé dường như không cân xứng với phần còn lại của cơ thể vào thời điểm này, nhưng dần dần chắc chắn hơn, sự phát triển của cơ thể sẽ diễn ra trong vài tuần tới và việc thành hình người sẽ rõ ràng hơn.

Từ tuần 11 đến tuần 20, thai nhi sẽ tăng gấp ba lần chiều dài hiện tại và tăng trọng lượng lên 30 lần!

Dấu hiệu thay đổi ở mẹ

Tình trạng ốm nghén vào buổi sáng có thể được cải thiện.

Bạn vẫn có thể bị đau đầu, chứng đau nửa đầu hoặc sự thay đổi về tâm trạng, cùng với sự mệt mỏi, căng thẳng và thay đổi cảm xúc. Nhưng đừng lo, tất cả những dấu hiệu nãy sẽ giảm bớt khi bạn bước vào giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ.

Một số bà mẹ đang mang thai có thể cảm thấy đầy đặn ở ngực và núm vú dường như sẫm màu hơn. Điều này là hoàn toàn bình thường và nó cho thấy cơ thể bạn đang dần sẵn dàng để chào đón bé yêu.

Lưu ý chăm sóc trong thai kỳ

Mặc dù điều quan trọng là phải giữ lối sống tích cực trừ khi bác sĩ của bạn có lời khuyên khác, có những hoạt động mà bạn có thể muốn tránh tại thời điểm này như các công việc nhà nhất định. Vì vậy, tại sao không nhờ sự giúp đỡ từ các ông chồng nhỉ?

Một số bà mẹ có thể cảm thấy khó chịu trong thời kỳ 3 tháng đầu thai kỳ nhưng bạn sẽ dầnc ảm thấy tốt hơn khi bước vào giai đoạn thứ 2. Lúc này hãy nuông chiều bản thân mình một chút bằng cách làm móng tay hoặc chân (chọn dịch vụ tại nhà nếu bạn không muốn hít phải tất cả các hóa chất này tại các salon làm đẹp) hoặc thay đổi kiểu tóc mới.

Có một số điều bạn có thể làm khi mang thai (châm cứu, xoa bóp, nhuộm tóc, tẩy lông), nhưng cần lưu ý về chất lượng dịch vụ, những người thực hiện dịch vụ này cho bạn và sản phẩm được sử dụng an toàn như thế nào. Hãy nhớ rằng, không tiếp xúc với hóa chất là điều tốt nhất nên làm.

Những điều cần làm

Các bài kiểm tra Oscar (viết tắt của One-Stop Clinic for Assessment of Risk for Fetal Anomalies) thường được thực hiện trong khoảng từ 11 đến 14 tuần để theo dõi hội chứng Down và một số khác.

Bác sĩ phụ khoa của bạn nên thông báo cho bạn để đặt lịch trước. Với các loại xét nghiệm hiện đang có sẵn tại Singapore, cụ thể là Thử nghiệm tiền sản Harmony và Kiểm tra trước thai kỳ, bạn thậm chí có thể biết được giới tính của con bạn nữa!

Đọc thêm: