Cách đếm thai máy dành cho mẹ bầu theo dõi bé yêu được an toàn

Cách đếm thai máy dành cho mẹ bầu theo dõi bé yêu được an toàn

Từ tuần thứ 28, mẹ cần biết cách đếm thai máy và thường xuyên thực hiện việc quan sát, ghi chép về số lần thai máy để theo dõi tình trạng sức khỏe của em bé một cách tốt nhất.

Cách đếm thai máy mẹ cần biết để theo dõi tình trạng sức khỏe của thai nhi. Khi số lần thai nhi cử động giảm đi đó là dấu hiệu báo động tình trạng sức khỏe thai nhi đang kém. Khi thai nhi không cử động hay cử động yếu, có thể thai yếu hoặc thai lưu.

  • Hướng dẫn mẹ bầu cách đếm thai máy để theo dõi sức khỏe của bé yêu
  • Mẹ bầu cầm đếm thai máy từ tuần thai thứ bao nhiêu trở đi?
  • Thai nhi thường máy vào lúc nào mẹ có biết không?
  • Hướng dẫn mẹ cách đếm thai máy
  • Mẫu bảng ghi chép lại số lần thai máy dành cho mẹ

Hướng dẫn mẹ bầu cách đếm thai máy để theo dõi sức khỏe của bé yêu

Thai máy là gì? Cử động thai (hay còn gọi là thai máy) là khi thai nhi có những cử động như xoay trở mình, tay chân hay toàn thân, mà người mẹ cảm nhận được. Thai máy khác với cảm giác cơn gò, thường làm cho bụng gò cứng lên làm bụng méo lệch một bên. Đếm cử động thai (hay đếm số lần thai máy) là một biện pháp không tốn kém và hiệu quả để theo dõi tình trạng sức khỏe thai nhi. Tất cả các thai phụ có thai trên 5 tháng nên tập thói quen theo dõi tình trạng thai máy.

Mẹ có thể quan tâm:

Mẹ ơi con vẫn ổn - Chia sẻ kinh nghiệm theo dõi thai máy từ các mẹ bầu

Thai bao nhiêu tuần thì đạp mạnh? Lời khuyên cho mẹ khi đếm số lần thai máy

Từ tuần thứ 20 trở đi, sự cảm nhận về các chuyển động của thai nhi trong bụng mẹ ngày càng rõ rệt hơn. Với mẹ mang thai lần 2 trở đi, khoảng thời gian này còn có thể nhanh hơn (tuần 16-19). Tuy vậy, dù sớm hay muộn thì từ tuần thứ 28, mẹ cần thường xuyên thực hiện việc quan sát và ghi chép về số lần thai máy để theo dõi tình trạng sức khỏe của em bé một cách tốt nhất.

cach-dem-thai-may

Mẹ bầu cầm đếm thai máy từ tuần thai thứ bao nhiêu trở đi?

Thông thường, khi tròn 28 tuần thai cũng là lúc các chuyển động máy của em bé sẽ xuất hiện đều đặn hơn. Lý do là vì hệ thống não bộ cũng như các dây thần kinh đã dần dần hoàn thiện. Khi mẹ đi khám thai, bác sĩ sẽ khuyên mẹ nên thực hiện việc đếm các chuyển động của con từ khoảng thời gian 28 tuần này cho đến ngày sinh bé.

Mỗi một chuyển động hay rung động của thai nhi như đá, đạp, co, cuộn hay vặn người đều được tính là một lần bé máy. Nhưng mẹ cũng cần lưu ý là nếu bé nấc thì không tính là con máy đâu nhé.

Quy tắc căn bản khi đếm thai máy là mỗi một lần bé cử động thì được tính là 1 lần máy. Nhưng nếu con máy liên tục nhiều lần liền nhau thì cũng chỉ được tính là 1 lần máy.

cách đếm thai máy Ảnh: Cách đếm thai máy

Thai nhi thường máy vào lúc nào mẹ có biết không?

Phần lớn em bé trong bụng mẹ sẽ có giấc ngủ kéo dài từ 20-40 phút. Bé có thể ngủ được lâu nhất theo ghi nhận của các chuyên gia sản khoa là từ 75-90 phút. Do đó, trung bình cứ 2 tiếng một lần, mẹ nên quan sát xem bé có máy hay không sau khi con đã thức giấc. Nếu mẹ để ý, con sẽ hoạt động nhiều sau khi mẹ ăn xong từ 1-2 tiếng đồng hồ.

Mẹ có thể quan tâm:

Thai máy khi nào và cách đếm thai máy giúp mẹ nhận biết bé yêu khỏe mạnh

Thai 12 tuần đã máy chưa? Khi nào mới cảm nhận rõ được thai máy?

Hướng dẫn mẹ cách đếm thai máy

Theo hướng dẫn của các chuyên gia, để đếm thai máy, có thể sử dụng phương pháp cơ bản sau:
1. Đếm bé máy sau mỗi bữa ăn (bữa sáng, trưa, tối), trong vòng 1 tiếng đồng hồ.
2. Nếu bé máy 4 lần trở lên trong 30 phút nghĩa là thai nhi bình thường.
3. Khi thấy con đạp ít hơn 4 lần trong thời gian như trên, mẹ hãy đếm tiếp cho đến khi đủ 4 tiếng đồng hồ. Mẹ có thể tác động để giúp bé máy bằng cách như:
- Thay đổi tư thế (ví dụ nằm nghiêng bên trái một lúc)
- Ăn đồ ngọt và đợi tầm 2-3 phút
- Nghe nhạc (thai nhi rất thích máy khi nghe thấy âm nhạc)
- Thử ấn vào một bên thành bụng xem bé có phản ứng lại không
- Uống nước lạnh hay một cốc sữa lạnh.
- Sử dụng đèn pin chiếu vào thành bụng để kích thích bé như phương pháp thai giáo bằng ánh sáng
4. Thai máy như thế nào là bình thường? Nếu bé đạp hơn 10 lần trong 4 giờ, nghĩa là con bình thường và tiếp tục kiểm tra số lần máy của bé vào các bữa ăn tiếp theo.
5. Trường hợp trong vòng 4 tiếng con đạp ít hơn 10 lần hoặc có những chuyển động yếu ớt thì nghĩa là có điều gì không ổn, mẹ cần khẩn trương đi khám ngay lập tức.

cach-dem-thai-may

Mẫu bảng ghi chép lại số lần thai máy dành cho mẹ

Ngày/tháng

(tháng 11/2018)

Thi gian bt đầu đếm thai máy  S ln con máy Thi gian bé máy đủ 10 l
Ví dụ: 8 giờ sáng ///// /// // 10 giờ sáng
Ngày mùng 1
Ngày mùng 2
3
4
5
6
7
8
9
10
...

Với cách đếm cử động thai như trên, ngoài khám thai theo định kỳ, mẹ hãy ghi chép thường xuyên về hoạt động trong ngày của thai nhi. Điều này sẽ giúp bé được đảm bảo khỏe mạnh và an toàn cho đến ngày chào đời.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!