Hướng dẫn 4 tư thế cho con bú dễ dàng, sữa về nhanh và mẹ không mệt

lead image

4 cách cho con bú phổ biến, thông dụng và dễ dàng này sẽ giúp mẹ không còn lúng túng khi lần đầu bé ăn sữa  mẹ. 


4 cách cho con bú giúp bé dễ ăn

Sau sinh, bé cần được tiếp xúc với sữa mẹ càng sớm để con có được phản xạ bú mút đầu đời. Với mẹ sinh thường, chỉ cần 30 phút - 1 tiếng kể từ lúc bé chào đời là mẹ có thể bắt đầu cho con bú. Còn mẹ sinh mổ thì nên đợi thuốc tê hoặc thuốc mê hết tác dụng (từ 2-6 tiếng đồng hồ). Như vậy mẹ cần cho bé bú ngay sau sinh để kích thích tuyến vú hoạt động mà không cần chờ đến 1-2 ngày cho nhiều sữa rồi mới để bé bú.

Trước khi bế trẻ bú, mẹ nên tạo một không gian phù hợp, đặc biệt là cần yên tĩnh để mẹ vừa thư giãn, ra nhiều sữa mà trẻ cũng tập trung bú tốt hơn. Trong thời gian cho con bú, mẹ nên:

- Tắt điện thoại.

- Đóng cửa phòng để tránh tiếng ồn.

- Chuẩn bị sẵn nước ấm hoặc các loại trà vằng, trà gừng ở gần bên để uống bổ sung trong lúc cho bé bú.

- Nếu ngồi cho con bú, mẹ cần đảm bảo đầu và vai bé được đỡ chắc chắn, thoải mái. Đầu bé cần ở vị trí ngang với núm vú mẹ.

- Luôn luôn chú ý xem bé đã ngậm đúng khớp vú chưa.

- Giữa các cữ bú, mẹ có thể đổi bên và giúp con ợ hơi để phòng tránh trớ sữa, đầy bụng. Nhờ đó bé sẽ bú được nhiều hơn.

Dưới đây là 4 cách cho con bú phổ biến được nhiều mẹ áp dụng vì giúp sữa nhanh xuống, bé thoải mái và bú được dễ dàng.

1. Cách cho con bú với tư thế nằm ngang trên đùi mẹ (Cradle hold)

src=https://vn admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/2/2018/11/Cradle Hold Position 303x400.jpg Hướng dẫn 4 tư thế cho con bú dễ dàng, sữa về nhanh và mẹ không mệt

  • Chuẩn bị một chiếc gối lót hoặc gối chuyên dụng cho bé bú.
  • Để lưng bé nằm trên cánh tay, đầu bé gối trên khuỷu tay mẹ.
  • Bàn tay mẹ đỡ phần hông con.
  • Tay còn lại mẹ giúp bé điều chỉnh đầu và miệng con quay về phía bầu vú mẹ. Hãy đảm bảo con ngậm trọn quầng vú và đúng khớp vú của mẹ.

2. Cách cho con bú với tư thế vắt chéo

src=https://vn admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/2/2018/11/Cross Cradle Hold Position 303x400.jpg Hướng dẫn 4 tư thế cho con bú dễ dàng, sữa về nhanh và mẹ không mệt

  • Tư thế này ngược với tư thế bế trên đùi. Tay mẹ giữ cổ và đầu bé.
  • Thân người con được đặt trên cánh tay và khuỷu tay mẹ.
  • Một tay còn lại của mẹ điều chỉnh bầu vú và núm vú sao cho thích hợp với miệng con.

3. Cách cho con bú với tư thế giữ bóng (Football hold)

src=https://vn admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/2/2018/11/Breastfeeding Positions clutch or football hold 366x400.png Hướng dẫn 4 tư thế cho con bú dễ dàng, sữa về nhanh và mẹ không mệt

  • Tư thế này nên có gối lót hoặc gối cho con bú chuyên dụng sẽ thuận tiện hơn.
  • Mẹ ngồi thẳng người, dựa vào tường hoặc thành ghế. Một bàn tay đỡ vai, cổ và đầu của bé.
  • Lưng bé nằm hoặc dựa vào cẳng tay mẹ, hông và chân con tì vào phía sau.
  • Tay còn lại giúp bé điều chỉnh miệng và đầu sao cho ngậm đúng khớp vú.

Ưu điểm của cách cho con bú ở tư thế này: Phù hợp với mẹ sinh mổ, bé nhẹ cân. Giúp mẹ kiểm soát và điều chỉnh đầu bé dễ dàng.

4. Cách cho con bú với tư thế nằm cho bú (Side lying position)

src=https://vn admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/2/2018/11/breast feeding 1709705 960 720 479x400.png Hướng dẫn 4 tư thế cho con bú dễ dàng, sữa về nhanh và mẹ không mệt

  • Đặt bé nằm nghiêng, miệng ngang tầm với bầu vú của mẹ.
  • Mẹ cũng nằm nghiêng, kê đầu lên gối cao. Một tay có thể để đầu con, giúp bé điều chỉnh miệng và đầu sao cho ngậm đúng khớp vú.

Ưu điểm của tư thế này: Thích hợp với các mẹ mới sinh mổ hoặc những lúc mẹ cảm thấy mệt và muốn được nghỉ ngơi, đặc biệt là vào ban đêm.

Tuy nhiên mẹ cũng cần lưu ý là không nên để bé bú tư thế này thường xuyên vì sẽ dễ dẫn đến tình trạng con bú và ngủ luôn. Lâu dần bé sẽ ý thức được rằng phải có ti mẹ con mới ngủ và quấy khóc nếu mẹ rút ti ra.


Theo The Asianparent Thái Lan 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!