Cách chăm sóc trẻ sơ sinh để con mau vào nếp ăn ngủ ngoan, mẹ không bơ phờ đêm ngày

lead image

Các mẹ sắp “lên thớt” hẳn không khỏi băn khoăn về cách chăm sóc trẻ sơ sinh sao cho vừa khoa học lại không quá vất vả. Những chia sẻ của một bà mẹ xinh đẹp dưới đây sẽ giúp mẹ cảm thấy dễ dàng hơn trong công cuộc nuôi con đầu đời.


Mẹ bé Akin, rất xinh đẹp và duyên dáng đã bật mí những bí kíp nho nhỏ nhưng rất hữu hiệu để làm sao chăm con mà vẫn có thời gian dành riêng cho bản thân. Bé cũng dễ nuôi, ăn ngủ có giờ giấc và không quấy khóc quá nhiều khiến mẹ phải đầu bù tóc rối.

cách chăm sóc trẻ sơ sinh

Mẹ bé Akin chia sẻ cách chăm sóc trẻ sơ sinh sao cho vừa khoa học mà lại linh động

Chăm sóc trẻ sơ sinh không quá khó nếu mẹ đã trang bị kiến thức đầy đủ

Các mẹ biết đấy, cách chăm sóc trẻ sơ sinh không phải ai cũng giống ai nhưng vẫn cần tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản. Điều quan trọng là mẹ cần trang bị cho mình sẵn sàng các kiến thức về em bé mới sinh của mình.

Mình đọc rất nhiều, lên mạng trao đổi thông tin và tìm hiểu. Khi đi khám thai tháng cuối cũng tranh thủ hỏi bác sĩ và người quen nữa. Bởi vậy mà cho đến ngày đầu tiên phải tự tay chăm bé, mình thấy khá tự tin và không lo lắng nhiều.

Một điều nữa là, khi đọc gì, các mẹ cứ kéo chồng vào đọc cùng. Hai vợ chồng đọc rồi thảo luận. Như thế mẹ sẽ nhớ kĩ hơn mà cũng luyện luôn cho chồng kĩ năng chăm em bé sau này.

cách chăm sóc trẻ sơ sinh

Mẹ bé Akin chia sẻ cách chăm sóc trẻ sơ sinh sao cho khoa học mà lại an nhàn

Mẹ bé Akin cho con bú mẹ hoàn toàn – Bí quyết để có nhiều sữa cho bé sau sinh là đây

Thực sự là mình không có nhiều sữa cho con lắm. Nhưng vì quyết tâm cho bé ăn sữa mẹ 100% nên mình vẫn cố gắng.

Trước tiên là sau sinh mình thực hiện hút sữa 3-4 tiếng/lần. Mệt nhưng vẫn phải rèn cho mình thói quen và kỉ luật là không bỏ hút sữa bữa nào.

Lúc sữa chưa về nhiều mình cũng xì trét lắm, nghĩ ngợi đủ thứ. Nhưng càng lo thì sữa càng về ít hoặc thậm chí có đợt bị mất sữa nữa.

Nhờ chồng động viện nên mình thay đổi tư tưởng. Không nghĩ ngợi quá nhiều, tự tìm cách thư giãn cho mình (rảnh là ngồi xem phim hài với nghe nhạc). Nhờ vậy mà sữa dần dần trở lại.

Hiện bé Akin 5 tháng. Mỗi lần con ăn tầm 150ml và một ngày ăn khoảng 6-7 bữa. Bởi vậy mình phải hút ít nhất một ngày tầm 1 lít sữa. Ngoài ra mình cũng cố gắng uống nước thật nhiều. Tổng các loại nước và canh mình ăn uống một ngày là khoảng 3 lít.

cách chăm sóc trẻ sơ sinh

Mẹ bé Akin chia sẻ cách chăm sóc trẻ sơ sinh vừa an nhàn lại khoa học

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất là mẹ cần hiểu được nhu cầu của con thông qua tiếng khóc

Bé nhà mình chỉ quấy khóc khi đói với buồn ngủ thôi. Mình tập cho con ăn theo cữ là 3 tiếng một lần. Cứ gần đến giờ thì mình cho bé ăn luôn nên con cũng ít khi quấy khóc.

Một việc quan trọng nữa là cố gắng tập cho bé đi ngủ đúng giờ giấc và ngủ đủ giờ. Nhờ vậy mà mình thấy con cũng dễ nuôi hơn rất nhiều.

Mẹo dành cho mẹ muốn con ngủ được sâu giấc về đêm

cách chăm sóc trẻ sơ sinh

Mẹ bé Akin chia sẻ cách chăm sóc trẻ sơ sinh vừa an nhàn lại khoa học

Bé Akin có thể ngủ 6 tiếng liền mạch trong đêm ngay từ khi 2 tháng rưỡi. Con chỉ dậy bú rồi ngủ tiếp đến sáng. Cách của mình rất đơn giản:

Đầu tiên là tạo nếp sinh hoạt cố định hàng ngày cho bé:

Buổi sáng con thức dậy là bật cho con nghe một bài hát vui nhộn (mình bật cho bé nghe bài này hàng ngày ngay từ khi con ở trong bụng mẹ). Sau đó nói với bé là “Sáng rồi, mình rửa mặt bú ti con nhé”. Và thực hiện lặp đi lặp lại từ ngày này sang ngày khác theo một chuỗi thói quen nhất định: Kéo rèm sáng – mở nhạc cho con – nói với con – rửa mặt – thay bỉm – cho bé ti.

Ban ngày và buổi tối trước khi đi ngủ cũng lặp lại các hoạt động hàng ngày một cách bất di bật dịch. Nhờ thế mà chỉ cần bật đúng bài hát đấy, nói đúng câu đấy là con biết đến giờ đi tắm hoặc đi ngủ.

Tập cho con phân biệt ngày đêm:

Ban ngày thì để phòng sáng, ban đêm phòng tối. Ngày cho con ăn nhiều, nói chuyện nhiều, chơi nhiều, còn tối thì tuyệt đối yên lặng.

Buổi tối hồi trong tháng thì cứ 3 tiếng con dậy một lần. Ăn sữa, bế ợ hơi rồi vỗ ngủ. Tầm 2 tháng con hay giật mình và khóc. Nhưng khóc không phải vì đói (mình biết vì xem giờ con bú trước đó). Lúc này mình dùng tay vỗ mông và giữ người con để con ngủ tiếp. Dần dần con ít thức hơn. Từ 3 giờ kéo dài lên 4 và 3 tháng con ngủ được 6 tiếng liền mạch. Hiện giờ cứ 8 giờ tối con ngủ. 3 giờ sáng dậy rồi bú mẹ và ngủ tiếp đến sáng.

cách chăm sóc trẻ sơ sinh

Mẹ bé Akin chia sẻ cách chăm sóc trẻ sơ sinh

Mình nằm cho con bú ngủ nhưng để bé nằm gối cao một chút:

Mình cho bé bú nằm. Để con gối đầu lên cao. Ôm bé và vuốt ve bé để con cảm thấy an toàn, ấm áp. Khi con ngủ được tầm 1 tiếng rồi thì mình bỏ gối ra cho bé nằm nghiêng trái, nghiêng phải (mình sợ bé bị bẹp đầu :D).

Dạy cho bé biết là đến giờ ngủ đêm

Trước giờ đi ngủ buổi tối, mình sẽ cho bé tắm nước ấm rồi mặc một bộ đồ ngủ thật mềm mại và ấm áp. Sau đó để ánh đèn thật mờ rồi nằm cho bé bú và bật nhạc nhè nhẹ để ru bé ngủ. Cứ thế là con ngủ rất ngon và say giấc.

Tập cho bé bú bình xen kẽ bú mẹ

Mặc dù là con ăn sữa mẹ hoàn toàn nhưng mình vẫn cho bé tập bú bình nữa. Buổi sáng sớm và tối thì bú mẹ trực tiếp. Ban ngày con bú bình để mẹ tiện làm việc và có thể nhờ bố hoặc ông bà chăm bé giúp. Nhờ vậy mà ai chăm con cũng được và con cũng không quấn hơi mẹ quá nhiều.

Mẹ bé Akin có cách chăm trẻ sơ sinh thế nào để bé thông minh, lanh lợi, hay cười dễ thương như thế này?

Điều mà mình thích làm nhất với con chính là cùng nhau nghe nhạc. Hai mẹ con nghe từ khi bé còn ở trong bụng mẹ. Đến giờ ngủ cũng bật nhạc nhè nhẹ cho bé nghe. Lúc chơi với bé cũng bật nhạc và ôm bé nhảy cùng. Con thích lắm.

Cười với bé và trò chuyện với bé thật nhiều. Mình cũng đọc truyện cho con nghe hàng ngày nhưng bé còn nhỏ và chưa tập trung được nhiều lắm nên chủ yếu vẫn là trò chuyện thường xuyên với bé.

Nhưng mình nghĩ, cách chăm trẻ sơ sinh tốt nhất chính là hiểu được con và tự mình điều chỉnh để thích nghi với kĩ năng mới và thói quen mới của bé. Như vậy thì con sẽ ít quấy khóc và dễ dàng hơn cho mẹ trong công cuộc nuôi con.


Theo The Asianparent 

Nguồn ảnh: akin_family

Mời độc giả xem thêm bài liên quan đến chủ đề Chăm sóc bé sơ sinh

 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Mẹ MinKi