Hỏi Bác sĩ Sears: Bé sơ sinh ngủ ngáy!

lead image

Các vấn đề quan tâm đến bé sơ sinh ngủ ngáy mà các mẹ cần nên biết khi nào thì là dấu hiệu nguy hiểm, và cách hướng dẫn chăm sóc xử lý ngáy của bé.

Hỏi: Tôi có nên quan tâm đến việc bé sơ sinh ngủ ngáy khi bé được 3 tuần tuổi?

Trả lời: Xin chào mừng Cha Mẹ đến với thế giới ồn ào của trẻ sơ sinh – bé sơ sinh ngủ ngáy! Trẻ sơ sinh có khuynh hướng thở hít nói chung, bởi vì đường hô hấp của bé hẹp và đầy những chất tiết ra. Không khí đi qua những vũng nước tiết ra này gây ra nhiều âm thanh rung động khác nhau, tương tự như dụng cụ âm thanh trong các nhạc khi thổi như kèn, sáo…. Đó tất cả là bé sơ sinh ngủ ngáy: âm thanh được sản xuất bởi các mô mềm rung động của đường thở.

Hầu hết thời gian, những âm thanh này chỉ là một sự ồn ào hơi khó chịu, nhưng rồi dần dần giảm xuống khi đường thở của em bé phát triển và khi bé học cách nuốt nước bọt dư thừa. Khi đoạn thở bị nghẽn, em bé phải thở mạnh hơn để di chuyển không khí qua các chướng ngại vật, gây ra tiếng ồn. Dưới đây là một số cách để kiểm soát bé sơ sinh ngủ ngáy:

  • Nhỏ mũi: Một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất để giúp em bé thở dễ dàng hơn là giữ cho những đường mũi nhỏ này thông thoáng. Nếu mũi em bé có vẻ nghẹt, phun một vài giọt nước muối nhỏ mũi xuống mũi em bé ít nhất một lần một ngày. Hầu hết các hiệu thuốc chai nước muối nhỏ mũi cho bé này, nhưng bạn có thể làm của riêng bạn bằng cách hòa tan ¼ muỗng cà phê muối trong tám ounces nước (236ml nước). Sử dụng một máy hút mũi – một ống hút với một đầu nhựa cao su – để hút ra các chất tiết thừa dư nhẹ nhàng.
Bé sơ sinh ngủ ngáy

Bé sơ sinh ngủ ngáy – Nhỏ mũi

  • Xông mũi: “Làm sạch hơi” đường hô hấp của em bé. Bế bé vào bồn tắm nước ấm/ nóng và để cho không khí ẩm làm lỏng các chất tiết thừa trong khí quản. Làm điều này ngay trước khi đi ngủ, vì tiếng ồn do tắc nghẽn đường hô hấp chủ yếu là vấn đề trong lúc ngủ. Để làm ẩm không khí trong phòng ngủ của bé, hãy sử dụng một bình xông hơi ấm. Điều này có thể đặc biệt hữu ích trong thời gian ngủ của bé, khi sưởi ấm trung tâm làm khô không khí phòng ngủ.
  • Tạo phòng ngủ không gây dị ứng cho bé: Loại bỏ các chất gây dị ứng, ví dụ như bộ phận thu gom bụi và chất kích thích động vật, từ môi trường ngủ của bé.

Khi nào Ngáy trở thành Nguy cơ về Sức khoẻ

Mỗi ngày khi em bé lớn lên và đường hô hấp của bé sẽ dần phát triển hoàn thiện hơn, nên việc ngáy ngủ sẽ giảm dần … và có thể sẽ trở nên ồn ào nhiều hơn, trong giai đoạn trước khi mọc răng, khi em tạo thêm nước bọt. Nhưng nếu tiếng ồn lớn vẫn tồn tại, hãy bắt đầu theo dõi tình hình sức khoẻ. Ghi lại âm thanh thở khác nhau của bé, từng ngày. Nếu ngáy ngủ của con bạn trở nên tồi tệ, hãy chắc chắn đề cập đến điều này với bác sĩ của con bạn. Hiếm khi ngáy làm ảnh hưởng đến hơi thở của bé, nhưng bác sĩ của bạn có thể chạy một bài kiểm tra đặc biệt, được gọi là polysomnogram (đa ký giấc ngủ)  ghi lại các mẫu thở trong khi ngủ.

Nếu bạn quan tâm đến việc ngáy ngủ của bé bây giờ, hãy nói với bác sĩ của bạn về điều này trong lần kiểm tra tiếp theo của bé. Trước tiên, bác sĩ sẽ kiểm tra đường mũi của bé để đảm bảo rằng chúng không bị tắc và không có vấn đề với cấu trúc đường hô hấp của bé. Đôi khi vách ngăn mũi (xương phân chia hai đường mũi) bị lệch về một phía, gây cản trở một phần của lỗ mũi. Trẻ sơ sinh sẽ bù lại bằng cách di chuyển không khí đủ thông qua lỗ mũi không bị cản trở. Một vách ngăn lệch có thể gây ra tiếng ồn ào. Amidan phình to là một nguyên nhân phổ biến gây ngáy ở trẻ lớn hơn, nhưng hiếm khi xảy ra ở trẻ sơ sinh. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra cổ họng của bé để đảm bảo rằng không có bất thường về cấu trúc, chẳng hạn như cử động bất thường của vòm miệng hoặc nang của em bé.

Cuối cùng, bác sĩ sẽ theo dõi bé hít thở. Một số em bé có một  bệnh về thanh quản (laryngomalacia), gây ra tiếng ồn ào. Trong điều kiện này, sụn thường giữ cho đường thở mở ra chưa được hoàn chỉnh, nên gây ra tiếng ngáy lớn. Khi bé phát triển, cấu trúc đường hô hấp trưởng thành và tình trạng này – cùng với âm thanh to – sẽ giảm xuống trong vòng sáu tháng. Mối liên quan đến chứng thanh quản là vết hỏm trên cổ em bé khi bé hít thở. Hầu hết trẻ sơ sinh không có những vấn đề về cấu trúc này.