BÉ BÚ MẸ: Công thức tính lượng sữa cho bé sơ sinh-12 tháng tuổi

lead image

Công thức tính lượng sữa (ml) cho bé sơ sinh-12 tháng tuổi cùng với thời điểm nên bắt đầu cho bé ăn dặm sẽ là cẩm nang hữu ích giúp các mẹ định hướng cách thức chăm sóc bé trong năm đầu đời.


Công thức tính lượng sữa cho bé sơ sinh-12 tháng tuổi (Dành cho bé bú mẹ)

Đối với bé sơ sinh dưới 1 tháng tuổi

Công thức tính: (cân nặng của bé x150ml)/30x29,57= Lượng sữa (ml) bé cần ăn trong một ngày. Lưu ý: Đây là công thức tính theo oz nên sẽ phải nhân thêm với 29,57 để ra lượng ml (1oz=29,57ml)

  • Ví dụ: Bé nặng 3kg = (3x150)/30=15ozx29,57=443,55. Như vậy đối với bé có cân nặng là 3kg, thì dưới 1 tháng tuổi bé sẽ bú khoảng 500ml sữa mỗi ngày.
  • Trung bình một ngày có thể chia ra từ 6-8 bữa. Ví dụ nếu tính được trung bình bé bú mẹ khoảng 443ml: 443/6 hoặc 443/8 sẽ được 73ml hoặc 55ml/ngày.

Cách cho bé bú:

  • Để đầu vú mẹ kề vào miệng bé. Nếu bé muốn bú hãy để cho bé bú được lâu nhất có thể. Sau khi cạn hết một bầu vú mới chuyển tiếp sang bầu bên (trường hợp bé chưa no).
  • Trong tuần đầu tiên của trẻ sơ sinh trẻ sẽ tè, ị khoảng 10-12 lần/ngày.
  • Từ 2-6 tuần tuổi: Bé cần ăn từ 20-30 phút. Thời gian này còn phụ thuộc vào lượng sữa mẹ cũng như tốc độ bú của bé.
  • Thời gian cho bé bú có thể ước lượng như sau:

            - Với bé bú 6 lần/ngày: 6.00 giờ/10.00 giờ/14.00 giờ/18.00 giờ/22.00 giờ/02.00 giờ

            - Bé bú 7 lần/ngày: 6.00 giờ/8.00 giờ/11.00 giờ/14.00 giờ/17.00 giờ/21.00 giờ/24.00 giờ

            - Nếu bé bú 8 lần/ngày: 6.00 giờ/8.00 giờ/11.00 giờ/14.00 giờ/17.00 giờ/21.00 giờ/24.00 giờ/3.00 giờ.

Đối với bé từ 1-4 tháng tuổi

Công thức tính: (cân nặng x120ml)/30x29,57= Lượng sữa (ml) bé bú mẹ trong một ngày

  • Ví dụ: Bé nặng 4kg=(4x120)/30x29,57. Như vậy sẽ được khoảng 480ml/ngày. Với những bé bú khỏe, có thể cho bé ăn từ 480-700ml/ngày.

Cách cho bé bú:

  • Chỉ cho ăn khi bé đói hoàn toàn
  • Bé ị từ 3-4 lần/ngày
  • Bé tè từ 6-9 lần/ngày
  • Nên cho bé bú khoảng 6 bữa/ngày là hợp lý
  • Thời gian cho bé bú có thể ước lượng như sau: Bú 6 bữa/ngày: 6.00 giờ/10.00 giờ/14.00 giờ/18.00 giờ/22.00 giờ/2.00 giờ

src=https://vn admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/2/2018/08/capture 20180820 101147 585x400.jpg BÉ BÚ MẸ: Công thức tính lượng sữa cho bé sơ sinh 12 tháng tuổi

Đối với bé từ 5-6 tháng tuổi

Cách cho bé bú:

            Vào thời điểm này, bé có thể ăn một lượng nhiều hơn so với những tháng đầu tiên. Nhiều bé có thể bú tới 700-800ml/ngày. Thông thường lượng sữa bé ăn sẽ trên dưới lượng ăn này tầm khoảng 120ml.

            Đây cũng là thời điểm bé dễ bị thu hút bởi môi trường xung quanh nên có thể lượng ăn sẽ giảm xuống. Để giải quyết vấn đề này, mẹ nên tạo không gian yên tĩnh trong thời gian bé ăn, nếu cần có thể làm tối nơi bé đang bú hoặc vắt khăn lên vai mẹ để bé chỉ tập trung vào việc ăn.

           Bé sẽ giảm bú xuống còn 5 bữa/ngày. Thời gian cho bé bú có thể ước lượng như sau:

5.00 giờ/10.00 giờ/14.00 giờ/19.00 giờ/24.00 giờ

Đối với bé 6-12 tháng

Công thức tính: (cân nặngx110)/30x29,57= Lượng sữa (ml) bé ăn trong một ngày.

  • Ví dụ bé nặng 8kg: (8x110)/30x29,57=867,39 ml/ngày.

      Đây cũng là thời điểm bé sẽ làm quen với việc ăn dặm. Mẹ cũng cần nhớ lúc này sữa vẫn là thức ăn chính của bé. Bữa ăn dặm của bé sẽ tăng dần từ 1-3 bữa theo độ tuổi.

  • Với bé 6-8 tháng: Ăn 1 bữa ăn dặm/ngày
  • Bé 9-11 tháng: Ăn 2 bữa ăn dặm/ngày
  • Bé 12 tháng tuổi: Ăn 3 bữa/ngày
  • Thời gian bé ăn sữa mẹ sẽ giảm xuống chỉ còn 4 bữa/ngày. Có thể ước lượng bữa sữa của bé như sau: 6.00-7.00 giờ/11.30-12.00 giờ/15.30-16.00 giờ/20.00-21.00 giờ

src=https://vn admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/2/2018/08/ตารางให้นม 5 364x400.jpg BÉ BÚ MẸ: Công thức tính lượng sữa cho bé sơ sinh 12 tháng tuổi

Dấu hiệu giúp mẹ nhận biết bé đã đói và cần bú mẹ           

            Mẹ cần quan sát và học hỏi tín hiệu khi bé đói để đáp ứng nhu cầu ăn của bé một cách hợp lý. Các dấu hiệu cho thấy bé muốn ăn có thể gồm:

  • Phản xạ mút: Mẹ chạm nhẹ vào má, bé sẽ vội vàng quay ra mút liên tục.
  • Chép miệng quay đầu tìm bầu vú mẹ.
  • Tay khua khoắng chạm vào tay mẹ hoặc bầu vú mẹ.
  • Bám chặt quần áo mẹ.
  • Mút hoặc liếm láp miệng bé.
  • Bé tự mút tay, chân hoặc quần áo của chính bé.
  • Hoặc nếu bé quá đói bé sẽ quấy khóc.
Làm thế nào để biết bé đã bú đủ?

            Rất đơn giản. Một khi đã bú no, bé sẽ giảm dần tốc độ mút hoặc mút không được mạnh như lúc đầu. Một số bé có thể ngủ ngay khi bú (mẹ đừng quên đánh thức bé để bé khỏi nhầm lẫn giữa giờ ăn và giờ ngủ). Nếu bé đã no mẹ chỉ cần cho tay vào ấn bầu vú và từ từ rút ra khỏi miệng bé.

Mẹ cần hút bao nhiêu lượng sữa một ngày là đủ?

            Các mẹ nên hút mỗi ngày từ 30-35oz (800-1000ml/ngày) và không nên cho bé ăn sữa dự trữ quá 1oz (30ml)/tiếng nhằm giúp bé để dành bụng bú mẹ trực tiếp. Chẳng hạn nếu mẹ đi vắng 10 tiếng đồng hồ thì bé chỉ nên bú 5-10oz (khoảng 100-300ml). Nếu bé bú nhiều hơn lượng này có thể sẽ khiến bé từ chối bú mẹ trực tiếp.

           Với các mẹ hút sữa để bé tập bú bình, mẹ nên hút 3 tiếng/lần (cả ngày lẫn đêm). Ban đêm có thể kéo dài lên 4 tiếng/ngày nhưng không nên quá số giờ này vì dễ khiến lượng sữa mẹ bị giảm.


Theo The Asianparent Thái Lan 

Nguồn ảnh: Youtube ท่าอุ้มสำหรับมารดาให้นมบุตร

Xem thêm các bài viết cùng chủ đề về nuôi con bằng sữa mẹ:

Mẹ ít sữa cho con bú – nguyên nhân vì đâu và giải pháp gọi sữa mẹ trở về

Kháng thể sữa mẹ Lactoferrin – làm tăng sức đề kháng cho trẻ

Mẹ nên bổ sung dinh dưỡng gì khi nuôi con bằng sữa mẹ?

Bí mật của những người nuôi con bằng sữa mẹ giỏi nhất trên thế giới

Tăng lượng sữa mẹ phải làm gì? 10 công thức mẹ cần thử ngay!

TRẺ SINH NON – Sữa mẹ sẽ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất để bé sớm phục hồi thể chất