7 siêu thực phẩm giúp cơ thể bạn thơm mát tự nhiên

lead image

Ăn gì để người có mùi thơm tự nhiên, quyến rũ?

Không cần xức nhiều nước hoa hay các mùi hương hóa học “giả tạo”, chỉ cần một chút thay đổi trong việc lựa chọn thực phẩm ăn hàng ngày cũng có thể khiến bạn trở thành một người quyến rũ trong mắt anh ấy rồi.

7 thực phẩm đơn giản, dễ tìm này sẽ giúp cơ thể bạn như một bông hoa tỏa hương dịu mát, luôn khiến người ta phải nâng niu, trân trọng và ôm ấp trong vòng tay.

1. Chanh

ăn gì để người có mùi thơm

Ăn gì để người có mùi thơm – Bí quyết với Chanh

Chỉ với một cốc nước ấm vắt chanh và thêm chút mật ong mỗi sáng cũng có thể biến bạn thành một cô gái có hương thơm quyến rũ.

Chanh là loại quả giàu vitamin C lại chứa nhiều axit với tác dụng tuyệt với ngăn chặn hoạt động của các loại vi khuẩn vốn là nguyên nhân gây ra mùi mồ hôi khó chịu trên cơ thể.

Típ cho bạn: Dùng chanh tẩy da chết khoảng 2 lần/tuần cũng là cách đơn giản để loại bỏ những vùng da thâm sạm trên cơ thể.

Vậy nên còn chần chờ gì nữa mà bạn không thêm vào góc thực phẩm của mình thật nhiều chanh để cải thiện làn da và mùi hương cơ thể.

2. Cà chua

cà chua giúp cơ thể quyến rũ

Ăn gì để người có mùi thơm – Bí quyết với cà chua tươi

Cà chua được mệnh danh là nữ hoàng làm đẹp dành cho phái nữ bởi vô vàn tác dụng “vàng” của nó.

Trong cà chua chứa rất nhiều vitamin A, vitamin B6, vitamin C, các nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, magie, niken,…sắc tố lycopen và beta coraten, là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tái tạo làn da, mang lại làn da trắng hồng, đẹp tự nhiên.

Thêm một tác dụng thần kỳ nữa là cà chua sẽ giúp bạn loại bỏ những mùi hôi không mong đợi trên cơ thể. Chỉ cần uống một cốc nước ép cà chua tươi hàng ngày kết hợp với đắp cà chua thái lát mỏng lên vùng hay ra nhiều mồ hôi từ 10-15 phút, chẳng mấy chốc bạn sẽ trở thành cô gái quyến rũ trong mắt mọi người.

3. Dầu dừa

Ngoài vô vàn tác dụng trong dưỡng da, dầu dừa còn là thực phẩm hàng đầu giúp các cô gái lưu lại hương thơm tự nhiên, tươi mát của cơ thể.

Với đặc tính chống khuẩn và khử mùi cao, bạn có thể sử dụng dầu dừa để súc miệng từ 5-10 phút hàng ngày. Thêm vào đó, trộn dầu dừa với sữa tắm hoặc tha một lớp mỏng vào những nơi mồ hôi ra nhiều. Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là cơ thể bạn đã sạch mùi khó chịu và tỏa mùi dìu dịu như một chiếc bánh dừa ngọt ngào.

4. Quế

Một trong những loại gia vị mà ít người biết đến tác dụng giúp cơ thể khử mùi của nó. Tinh dầu quế có khả năng sát khuẩn và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn cũng như làm giảm mùi hôi khó chịu trong miệng.

Mẹo làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần ngâm quế trong nước sôi khoảng 10 phút rồi uống như trà quế hàng ngày sau bữa ăn.

5. Trà

trà hoa cúc

Ăn gì để người có mùi thơm – Bí quyết với trà hoa cúc

Thường xuyên uống trà luôn là một trong các cách để giúp bạn cải thiện sức khỏe. Bởi trà có chứa các chất chống oxy hóa cũng như diệt khuẩn, giúp loại bỏ mùi hôi trong miệng, cơ thể và mùi hôi chân khó chịu.

Bạn có thể chọn uống loại trà nào hợp khẩu vị như trà xanh, trà thảo dược, … nhưng các chuyên gia khuyên rằng, trà hoa khô sẽ mang lại hương thơm đến khó tin.

6. Cam

nước cam giúp cơ thể thơm tho

Ăn gì để người có mùi thơm – Bí quyết với cam

Không có gì ngạc nhiên khi các chuyên gia thực phẩm xếp cam vào danh sách các thực phẩm hàng đầu giúp mang lại hương thơm quyến rũ cho cơ thể.

Cam cũng như chanh, giàu vitamin C lại chứa tinh dầu mang hương thơm đặc trưng, cơ thể rất dễ hấp thụ. Ăn cam hàng ngày hoặc đơn giản là một cốc nước cam vắt mỗi sáng cũng sẽ mang lại cho cơ thể bạn hương thơm khó quên.

7. Rau mùi ta (ngò rí)

Loài rau thơm nhỏ bé nhưng lại có thể mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời như chất chống oxy hóa giúp giảm quá trình lão hóa, điều hòa huyết mạch, giúp hệ cơ xương chắc khỏe, phòng tránh huyết áp cao.

Nếu bạn muốn nam giới bị thu hút bởi hương thơm quyến rũ tự nhiên thì đừng quên thường xuyên ăn rau mùi hoặc tắm bằng nước lá thảo dược có thêm rau mùi khô.

Theo The Asianparent 

Xem thêm bài liên quan:

Kem mắt Clinique và cách chăm sóc da vùng mắt hiệu quả!

Nước hoa Gucci Bloom – Lớp trang phục cuối cùng hoàn hảo cho cơ thể

Kem trắng da toàn thân không rõ nguồn gốc – Tác hại không thể lường trước!

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Mẹ MinKi