Bật mí về 72 giờ vàng kích sữa non sau sinh dành cho mẹ sắp vượt cạn

Bật mí về 72 giờ vàng kích sữa non sau sinh dành cho mẹ sắp vượt cạn

Kích sữa noncó thể thực hiện ngay trong thai kỳ và 72 giờ đầu tiên sau sinh. Nắm vững được điều này bé sẽ được hưởng trọn lợi ích tuyệt vời của nguồn dinh dưỡng kỳ diệu nhất từ sữa mẹ. 


Sữa non – Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất dành cho trẻ sơ sinh

Sau khi sinh bé được 1-3 ngày, cơ thể mẹ sẽ sản sinh ra một loại sữa có màu vàng nhạt được gọi là sữa non. Loại sữa này chỉ được hình thành trong một khoảng thời gian rất ngắn. Trong sữa nonkhông những có nhiều chất dinh dưỡng mà còn chứa các kháng thể như IgG, IgF, IgA, … Chúng có tác dụng làm tăng lượng bạch cầu trong máu của bé. Do đó góp phần vào việc xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh cho trẻ.

Mẹ bầu cuối thai kỳ đã có thể dự trữ sữa non?
sữa non

Sữa non tích trữ trong những tuần cuối của thai kỳ

Trên thực tế, sữa nonđã có từ tháng thứ 4 của thai kỳ và càng ngày sẽ càng nhiều hơn. Từ tuần thứ 35-36 trở đi, cơ thể mẹ bắt đầu thực hiện cơ chế tiết sữa nonđể chuẩn bị cho thời điểm bé chào đời.

Do đó, vào thời điểm các tuần cuối thai kỳ nói trên (tuần 35 trở đi) nếu mẹ hoàn toàn khỏe mạnh và không có bất kỳ một nguy cơ nào về biến chứng mang thai thì đều có thể thực hiện hút sữa nonbằng các bước:

– Tắm rửa cơ thể sạch sẽ để tuyến sữa được thông.

– Mát xa đầu ti và bầu vú từ 5-10 phút.

– Dùng tay vắt sữa nonhàng ngày (một ngày có thể thực hiện nhiều lần) rồi cất trữ bảo quản trong ngăn đá cho đến thời điểm con chào đời.

Cho con bú sau khi sinh như thế nào để kích sữa nonđược tốt nhất?
sữa non

Sữa non và sữa già vắt được trong những ngày mới sinh bé

Sau sinh, bé cần được tiếp xúc với sữa mẹ càng sớm để con có được phản xạ bú mút đầu đời. Với mẹ sinh thường, chỉ cần 30 phút – 1 tiếng kể từ lúc bé chào đời là mẹ có thể bắt đầu cho con bú.

Còn mẹ sinh mổ thì nên đợi thuốc tê hoặc thuốc mê hết tác dụng (từ 2-6 tiếng đồng hồ). Như vậy mẹ cần cho bé bú ngay sau sinh để kích thích tuyến vú hoạt động mà không cần chờ đến 1-2 ngày cho nhiều sữa rồi mới để bé bú.

Vì vậy, một công thức mà các mẹ nên thuộc nằm lòng nếu muốn có được sữa noncũng như kích sữa về càng nhiều càng tốt là 1-6-3-6-6.

1- Con cần bú liên tục ngay trong giờ đầu tiên chào đời (áp dụng với mẹ sinh thường).

6- 6 tiếng đồng hồ đầu tiên con nên được bú càng nhiều càng tốt (phù hợp với mẹ sinh mổ).

3- Trong 3 ngày đầu tiên, trẻ cần được bú mẹ nhiều nhất có thể.

6- Là 6 ngày đầu tiên con phải được tập bú sao cho đúng khớp và bú theo nhu cầu.

6 – Thời gian 6 tuần sẽ quyết định việc mẹ có nuôi con bằng sữa mẹ thành công hay không.

Ngoài ra, yếu tố quan trọng để con bú được sữa nontốt nhất cũng như giúp mẹ sớm có nhiều sữa là bé phải được NGẬM KHỚP VÚ ĐÚNG cách. Nhờ thế con mới có thể mút mạnh, mút trọn vẹn và kích thích cho tuyến sữa có mẹ hoạt động theo nhu cầu bé.

sữa non

Mát xa để vắt sữa non

Nếu trong những lần đầu tiên chỉ ra được vài giọt sữa nonthì liệu con có đủ ăn không?

Trong 3 ngày đầu, nhu cầu ăn của bé thường là 1 tiếng đồng hồ một lần. Tuy nhiên, dạ dày bé lúc này còn nhỏ xíu (chỉ tương đương với 1 quả nho) và chứa được tầm 5ml là nhiều nhất. Vì thế mà nếu mỗi lần con ăn bé chỉ mút được một vài giọt thì mẹ cũng không cần quá lo lắng mà vội cho bé ăn sữa ngoài.

Nếu con bú xong vẫn khóc thì mẹ nên kiểm tra xem con có tè, ị, khó chịu, đầy hơi hay đơn giản chỉ là muốn mẹ ôm ấp.

Mẹ sinh con lần đầu sẽ khó kích sữa nonhơn so với các mẹ sinh con nhiều lần

Với những ai lần đầu làm sinh nở, mẹ cần chuẩn bị tinh thần là việc vắt sữa noncó thể sẽ khó hơn các mẹ đã từng trải qua nhiều lần sinh nở.

Tuy nhiên, trong 72 giờ đầu tiên, mẹ chỉ cần chú ý:

Trước khi cho con bú từ 20-30 phút thì mẹ nên uống đồ uống thật nóng sẽ giúp sữa tiết ra nhiều hơn.


Theo The Asianparent 

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Bài viết của

Mẹ MinKi

app info
get app banner